Chloé Mortaud étrendvilla és bikini
A kisasszony szépségtitkai
Ex-Miss France, Chloé Mortaud, a rangos Elite ügynökség új modellje, néhány hónappal ezelőtt anya lett.
Míg 57 kg-ot nyomott 1,80 m-rel, a terhesség alatt majdnem 11 kg-ot hízott. Chloé Mortaud fokozatos és fenntartható étrend felé fordult, főleg hivatása miatt, hogy gyorsan fogyjon a plusz kilókból: a Súlyfigyelők étrendjébe.
Elv
A Súlyfigyelők étrendje évek óta létezik, ez egy olyan étrend, amely elsősorban a motivációra és a tagok közötti kölcsönös támogatásra összpontosít a heti foglalkozások során. Ez a diéta egyénileg is követhető.
A pontrendszernek köszönhetően kiszámítja az étel mennyiségét a céljai és a biológiai ritmusa szerint.
Kezdetben a Súlyfigyelők 3 módszert kínáltak a fogyásra, nevezetesen az Alibase opciót, amely egy bizonyos típusú étel elfogyasztását javasolta, a Flex opciót, amely napi meghatározott számú elfogyasztandó ponttal működik, és a „Point Plus opciót.
A Súlyfigyelők módszer pontrendszeren működik: az ételeket fehérje-, szénhidrát-, zsír- és rostösszetételük alapján értékeli.
Ne feledje, hogy a WW közel 27 000 ételt sorol fel.