Chokeberry fogyáshoz természetes polifenolok fogyáshoz Mai élet

Számos étel és növény ismert terápiás tulajdonságairól különféle betegségek kezelésére, beleértve az elhízást is. Az aronia egyike azon növényeknek, amelyek bogyóival fogyni lehet.

Mi az arónia ?

Az aronia egy észak-amerikai kontinensen őshonos növény, amelynek gyümölcse különféle tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek többek között hozzájárulhatnak az egészséges fogyáshoz.

100 g-onként. az arónia mennyisége:

Kalória: 47.
Szénhidrátok: 9 g.
Zsír: O.5 g.
Fehérje: 1,4 g.
Rost: 5,3 g, előnyösen pektin.
Vitaminok: A-vitamin, béta-karotin, E-vitamin, C-vitamin, B-vitamin komplex
Ásványok: magnézium, kalcium, kálium, nátrium (nagyon kevés), vas, cink és mangán.
Egyéb anyagok: tanninok, antocianinok, fenolok és flavonoidok.

Ezekből a tápanyag-összetevőkből megtudhatjuk, hogy ez a gyümölcs hogyan segíthet a zsírvesztésben.

A chokeberry tulajdonságai a fogyáshoz

Az aronia antioxidáns tulajdonságai

A legfontosabb tulajdonságok antioxidáns kapacitásukra összpontosítanak. Az aronia egy olyan gyümölcs, amely nagy hatékonyságú antioxidánsokkal rendelkezik, olyan mértékben, hogy ez a bogyó akár háromszor több rezveratrolt tartalmaz, mint az áfonya és a szőlő.

A Chokeberry természetes antioxidánsai hozzájárulnak a zsírszövetekben felhalmozódó zsírsavak energiájának felépítéséhez. A glükóz után a zsírsavakat a szervezet felhasználja az energia szintéziséhez.

---