Christina Aguilera diétás villája és bikini
A csillag fogyókúrás titkai
Korlátozó étrend ?
Az elmúlt években Christina Aguilera gyakran idegesítette a súlyát: 2012-ben és 2013-ban is több mint nagylelkű formát mutatott be, és hangosan és egyértelműen megerősítette, hogy jól van a 44. életében. Aztán 2014-ben átalakult, és egy álom test sziluettje, hogy a legfiatalabb sápadt legyen a 34-es méretnek köszönhetően.
A szinte napi 90 perces sportfoglalkozások mellett az énekes csicseriborsasalátával, friss gyümölcsökkel, lencsékkel, grillezett steakekkel kezdett enni, mint egy sportoló, és mindenekelőtt korlátozta étkezését.
A LeDiet módszer alapelve
Ez a módszer az 1970-es években született a párizsi Bichat Kórházban Apfelbaum professzor jóvoltából, aki szeretett "pozitív ételről" beszélni, és úgy gondolta, hogy a fogyás jó módszerének meg kell felelnie mindenki étkezési szokásainak.