Chumbo füge - egzotikus gyümölcsök Mexikóból - Bonduelle

100 g ólom - 41 kcal

A chumbo füge vagy kaktusz gyümölcs kalciumot, magnéziumot, rostot és C-vitamint tartalmaz.

A tüskés gyümölcs

Az Opuntia ficus-indica kaktusz hengeres és 4-8 cm hosszú lehet; sárga-narancs héja van, és tövisekkel van tele. A gyümölcs pépje sárga vagy narancssárga, édes, kissé összehúzó és frissítő ízű. A fügefa fogyasztható nyersen, salátákban, vagy különféle ételekben főzhető. Az érett gyümölcs körülbelül két napig tárolható szobahőmérsékleten.

Szent füge

Az aztékok ezt a növényt szentnek tekintették, és azzal a meggyőződéssel fogyasztották a gyümölcsöt, hogy az élet számos területén hasznos.

Fogyj chumbo fügével

A fűszerek egyszerű módon növelhetik minden étel ízét, igen, még az unalmas csirkemellet is.

5 módja annak, hogy az éttermet a konyhánkba vigyük

Ha a legtöbb ember közé tartozik, akkor valószínűleg a turmix iszik.

---