Cikkek - Betty Blue - A fogyás központja
Viszlát duzzadt láb és vízvisszatartás
A legtöbb nő panaszkodik a "nehéz lábakról" és a bokáig való megvastagodásáról napközben, különösen tavasszal-nyáron, amikor a hőmérséklet kint emelkedik, vagy amikor többet járunk, mint a hideg évszakban.!
20 GYORS TIPP
1. IGYON FORRÓ Vizet reggelente
Egy csésze meleg víz, amelyet reggel éhgyomorra inni (kifacsart citrommal még jobb lenne) közvetlenül a belekbe jut, és megtisztítja az előző napon felhalmozódott nyálkát. Este igyon még egy csésze meleg vizet.
7 trükk a karcsú derékért
1. Reggel éhgyomorra, kávé előtt igyon egy csésze meleg vizet ½ facsart citrommal; sokat segít az emésztésben és megakadályozza a puffadást.
2. Végezzen naponta 10 hasat helyesen - reggel vagy este; akkor is, ha néha lusta edzőterembe járni, vagy rendszeresen fél órás testmozgást végez, napi 10 hasizom tartja formában;
GOODBYE MÉL CELLULIT
A "Nincs cellulit" infravörös alagút csodálatos eredményeket hoz a cellulitisz és az elhízás kezelésében, a jó hosszú hullámú infravörös sugaraknak köszönhetően, amelyek elősegítik a kezeléshez használt professzionális termékek mélységes, akár 4-6 cm-es behatolását.
15 SZABÁLY a GOODBYE TO HAT kifejezésre
Végre eljött a nyár, mi pedig az ünnepekre készülünk vagy arra gondolunk, de ne felejtsük el, hogy ebben az időszakban jó feladni vagy legalább elkerülni a zsírokat! Íme néhány szabály, amely segíthet:
6 KÜLÖNLEGES TAVASZI TIPP
1. A friss zöldségek feleslege
Itt az ideje teljesen feladni a klasszikus steak steakeket (burgonya, főtt zöldségek), és helyettesíteni őket salátával. A piac tele van mindenféle zölddel: uborka, paprika, saláta, paradicsom, hagyma, retek, fokhagyma, sárgarépa. Használja ki teljes mértékben és fogyasszon válogatott salátát naponta legalább kétszer. Ez a legjobb vitamin- és ásványianyag-forrás, sok vizet és rostot tartalmaz, ezért "megduzzasztja a gyomrot", jóllakik bennünket, megakadályozza a székrekedést és felszívja a zsírokat a belekből. Mindent meglocsolunk 1-2 teáskanál olívaolajjal és ecettel, és ennünk kell ideál.
GOODBYE VÉGLEGES CELLULIT BIPOLÁRIS VÁCUMRÁDIÓVAL Rádiófrekvenciával
Korszerű eszköz 2014, elképesztő eredménnyel az első foglalkozáson, az RF vákuummasszázs harcokon a zsírsejtek térfogatának növekedése és a csomók megjelenése, mélyen kiküszöbölve a már kialakult és lerakódott anyagokat, az eredmények az előfizetés után hasonlóak a LIPOASPIRATION-hez!
Ezzel a kezeléssel nemcsak a narancsbőr és a zsírcsomók pusztulnak el, hanem megújulásuk is hosszú éveket vesz igénybe, a terápia mélységének köszönhetően.
10 TIPP A FOGÁS KÖRNYEZÉSÉVEL
1. Tegyen ésszerű célt
Már eldöntötted, hány kilogrammra van szükséged a fogyáshoz. Mondanom sem kell, hogy minél keményebb a harc, annál nagyobb a fontok száma. De nincs értelme alávetni magát egy éhezési rendszernek. Ha húsz kilogrammot kell leadnia, akkor előnyös a fogyás két vagy akár három szakaszban: súlycsökkenési szakasz, amelyben hét kilogramm fogy, majd egy stabilizációs szakasz következik, majd egy új fogyási szakasz stb. A jelenlegi szépség kritériumok göndörítenek anorexiát; felejtsd el őket, és törekedj egy karcsú, harmonikusan felépített sziluettre. Jobb, ha van három plusz kiló és egészséges, mint alultáplált topmodellt válni !
5 NAPI FOGYASZTÁS FOGADÁS ÜNNEP ELŐTT!
SOS. Kövér vagyok, és ebben az évben is van cellulitiszem, és az utolsó száz méteren arra ébredtem, hogy rosszul fogok kinézni a tengerparton, és sajnálom, hogy nem figyeltem jobban ! Ezt hallom minden nap a BettyBlue Fogyókúrában néhányszor, és sajnos ez az igazság! Miért? Mivel néha túlságosan elfoglaltak vagyunk a munkával, a házimunkával, a kirándulásokkal, a bevásárlással, a férjjel és talán a gyerekekkel, és gyakran elfelejtünk gondoskodni magunkról, és csak akkor, amikor elmegyünk az üzletekbe új fürdőruhát keresni, vagy a tükörben próbáljuk ki a régit, látod, hogy kissé hanyagul nézel ki a tengerpartra!
Viszlát Cellulit - a legjobb csomagolás
Még akkor is, ha vékonyak vagyunk, vagy csak néhány kilónk van, észrevesszük, hogy cellulit jelenik meg a csípőn, a lábakon és a hason! A nők több mint 99% -át érinti a narancsbőr, akár fiatalok, akár nem, de riadót kell adnunk! Miért? A cellulit halad, hónapról hónapra, évről évre, és végül elkerüljük a tengerre járást, világos nadrágot stb.
10 TIPP A MEGÚJÍTÁSHOZ
Az élet higiénéjének ezek a szabályai lehetővé teszik a normális életet, anélkül, hogy visszanyernék a súlyokat, amiket annyira elveszítettek. Nemcsak az ideális testsúly megőrzése, hanem sokkal jobb érzés is lesz, mert a kiegyensúlyozott étrend nemcsak az alakját, hanem az egészségét is befolyásolja rövid, közép- és hosszú távon.
5 tipp a fogyás örömmel
Úgy tűnik, hogy az alultáplált manökenek divatja hamarosan eltűnik, de vigyázzon a kilogrammokra! Nagyon könnyen kikerülhetnek az irányításból, és mindössze egy hónap alatt már feladhatja a szekrény felét, mert minden ruhája feszes! Oké, mi nők, valahogyan fix ruhákat kapunk, miért ne ismernénk el ... és néha elgondolkodunk azon is, hogy leveszek még néhány centit, és mindannyian tökéletesen passzolnak hozzám! Ha úgy érzi, hogy hízott egy kicsit, itt az ideje, hogy lassan, de biztosan elkezdjen fogyni a felesleges kilókból és centikből! Néhány trükköt megosztok, hogy örömmel fogyjak!
Egy hónap alatt lapos hasi
A női hasat súlyos vizsgálatoknak vetik alá: menstruációs ciklus, terhesség, székrekedés, vastagbélgyulladás, stressz, emésztési zavarok, vízvisszatartás, puffadás. Sok trükk van azonban, amelyet minden nőnek ismernie és alkalmaznia kell annak érdekében, hogy egész évben lapos hasa legyen.
Has: a sziluett közepén
8 ENERGIZÁLÓ ÉLELMISZEREK!
Kicsit fáradtnak és energiahiányosnak érzi magát az utóbbi időben? Gondolod, hogy ennek oka a változó időjárás és az a tény, hogy nem tudod, mi következik télen vagy tavasszal? Akkor egy belső trükkel a segítségedre leszünk! Ebben az időszakban próbáljon nagyobb mennyiséget fogyasztani, mint máskor. A következő 10 ENERGIZÁLÓ étel:
A BettyBlue Fogyásközpont 5 enzimekben gazdag salátát kínál
Egy szeletelt zöld salátát összekeverünk 3 szeletelt paradicsommal, hozzáadunk 50 g darált diómagot és 50 g Telemea sajtot, majd apróra vágunk egy hagymát és 2-3 gerezd fokhagymát; készítsen mártást: 4 evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál friss citromlé, 1 evőkanál joghurt és só.
A hasat két hónap múlva irigylik
Hogyan lehet irigylésre méltó hasa két hónap alatt
MOZGÁS- VÍZ- CHILLI forró hasi maszk + erős hasi masszázs
Táplálkozási programja nem lenne sikeres edzés nélkül. Próbáljon ki néhány egyszerű fitnesz mozdulatot, és sokkal jobban fogja érezni magát, a hidratálás mellett napi legalább 2-2,5 liter vízzel és 3 csomag CHILLI HOT ABDOMEN + erős hasmasszázzsal a BettyBlue Fogyásközpontban!
7 trükk a terhes bőrért
1. ELLENŐRIZZE A SZOKÁSOSAN HASZNÁLT KOZMETIKAI TERMÉKEKET!
Az első dolog, amit teherbe esni kell, hogy ellenőrizze a rendszeresen használt kozmetikumokat! Miért? Mert lehet, hogy nem illenek a terhes nő bőréhez, aki terhesség alatt bizonyos változásokon megy keresztül! Ha úgy érzi, hogy nem felelnek meg neked, akkor jobb lenne lemondani a régi kozmetikumok használatáról, és vásárolni másokat, akik bőrgyógyász tanácsát kérik!
5 hasznos tipp a fogyáshoz
Annak ellenére, hogy nem eszel, ki mit tud, puffad, és úgy érzed, egyetlen grammot sem tudsz leadni? Lehet, hogy nem ismeri elég jól testét, vagy elkövetheti az alább felsorolt hibák egyikét, amelyet javasolunk, hogy a lehető legteljesebben kerülje el a test megfelelő működését.!