Cikória edények - recept
A cikóriás hajók receptje finom harapnivaló azoknak, akik éhesek. A keserű anyagok serkentik az emésztést, ezért egészségesek.
Hozzávalók 1 adagra
| 1 | kpf cikória
| 100 | g krémsajt
| 100 | g alacsony zsírtartalmú túró
| 1 | Evőkanál tejföl
| 1 | Teáskanál citromlé
| 1 | csipet só
| 1 | Csipet cayenne bors
| 0.5 | Db pirospaprika
| 1 | Karton zsázsa
Egyéb kategóriák
A recept elkészítése
- A Cikória hajók mossa meg a zöldségeket, szárítsa meg. Helyezze a cikória leveleket egy tányérra.
- Most keverje össze a krémsajtot, a kvarkot, a tejfölt és a citromlevet a habverővel. Ízlés szerint ízesítjük sóval és cayenne borssal. Ezután vágja fel a paprikát, tisztítsa meg és kockákra vágja.
- A végén kenje meg a sajtkrémet a cikória levelein, és szórja meg kockákra vágott paprikával és egy kis zsázsa.
Hasonló receptek
Pulyka és cukkini nyárs
A pulyka és a cukkini nyárs receptje egy könnyű ebéd, amely gyorsan elkészül, és finom hideg íze is van.
Nyers karalábé
Ez a fűszeres nyers étel receptje az egészséges karalábéval bizonyítja, hogy az étrendnek és az egészséges táplálkozásnak nem kell monotonnak lennie.
Színes garnélarák saláta
A színes garnélarák-saláta receptje gyorsan elkészíthető és ideális vacsora, mert kellemesen könnyű.
Áfonyás tál acai
Ez a nagyszerű recept antioxidánsokkal és tápanyagokkal van tele. Ezenkívül az ízletes áfonyás tál acai-val sokáig elégedett marad.