Cikória előnyei; Divat
A cikóriáról beszélek az Instagram-fiókomon @biendansmonslip Rájöttem, hogy nagyon érdekel ez a téma. Sem egy, sem kettő, egy kis cikk erről az italról, amelyet annyira szeretek.
Cikória mi ez ?
A cikória sült és beöntött gyökér.
Az íze hasonló a kávééhoz, de mohóbb (egy kis ízelítő a mogyoróból vagy a karamellból). Előnye: nincs koffein !
Az előnyök ?
A cikória ásványi anyagokban és rostokban gazdag. Segíti az emésztést, a kalcium és a vas asszimilációját, és erősíti a természetes védekezőképességet. A cikória annyi antioxidánst tartalmaz, mint a zöld tea.
Hogyan kell inni a cikóriát ?
A cikória forró vízzel feloldódik.
Ha szereted a fagyasztott italokat, jégkockákat adhatsz hozzá.
Szeretek 2/3 forró vízben feloldani, és hozzáadni 1/3 tejet. Zabtej, mandulatej vagy tehéntej. Egy kis ínyenc tipp: próbáld ki mogyorós tejjel, nagyon finom.