Cindy Crawford az öt legjobb szépségtrükk
Különleges: szépségápolási tippek
Cindy Crawford az öt legjobb szépségtrükk
Ő volt a 90-es évek legjobb modellje: Cindy Crawford. Még csaknem 50 éves korában ma is a világ egyik legszebb nője. Ez nem csak a génjeinek köszönhető, a modell sok időt fordít a megjelenésére.
A legjobb trükköket most az "Into The Gloss" szépségmagazin blogjában tárja fel.
1. Sport- és szépségprogram egyben
"A jó dolgok időt vesznek igénybe, és egyikünknek sem igazán van belőlük elég. Ezért próbálom integrálni a szépségápolási kezeléseimet az edzéseimbe. Mivel tudom, hogy edzés után megmosom a hajam, főleg ebbe tettem egy hajkezelést élesíteni.
Végül is egy zsíros lófarok edzés közben senkinek sem árt. Kenőcsöt is tettem a sarkamra, elvégre legalább egy órán át zoknit viselek. "
2. Szép, egyenes haj
"A sok éves festés és frizura törékennyé tette a hajam. Amikor van rá időm, kerek ecsettel szárítom a hajamat (vagy jobb: hagyd megszáradni). Megkötöm a hajam, hogy a frizura egy napnál tovább tartson Egy éjszaka alatt lazán csomóba kötve.
Amikor reggel felébredek, a hajam még mindig egyenes és szép hullámokkal rendelkezik. Vigyázat: Ne használjon hajkötőt, hanem kösse össze a csomót egy bobby tűvel. Ez megakadályozza, hogy a haj hullámossá váljon, és megakadályozza az csúnya rángásokat. "
3. Extra gyakorlatok a nyak számára
"Nyakgyakorlatok bárhol elvégezhetők. Belefoglalom az edzéseimbe. Nagyon egyszerű, feküdjön a hátán, állával felfelé. Ezután emelje fel a fejét, és mozgassa az állát a mellkas és a hát felé." Hátravetve a fejét, három tíz ismétlést végzek.
Ennek másik alternatívája ez a mellékgyakorlat. Kezdje, mint korábban, és emelje fel újra a fejét. Most fordítsa a fejét jobbra, vissza középre, majd balra. Itt is három tízes ismétlést készítek. "
4. Száraz ecsetmasszázs
"Imádom a bőrömet megmosni, mielőtt fürödnék vagy zuhanyoznék. Az egész testemet megmosom, mindig a szívem irányába. Ez nemcsak a bőr feleslegét távolítja el, hanem a testét is élénkíti és megakadályozza a narancsbőrt.
Három generáció egyesíti Leni lányát, Heidi anyát és Erna nagymamát egy fotón
A zuhany után és mielőtt kiszáradnék, a Neutrogena testolajat tettem magamra. Hagyja működni néhány másodpercig, majd törölközővel szárítsa meg. "
5. Izzadás és lazítás
"Igyekszem legalább hetente egyszer 20 percig infraszaunába járni. Mielőtt megvettem a sajátomat, elmentem a közeli szoláriumba. A homeopátám adta ezt a tippet, mert segít a méregtelenítésben. Ez a szaunaváltozat nem olyan nehéz, mint a hagyományos.
Ehelyett nyugtató és terápiás meleget hoz létre, amely segít ellazulni és javítja az alvásomat. Kicsit úgy működik, mint egy japán meleg tavasz. Serkenti a kollagéntermelést, csökkenti a ráncokat, javítja a bőr általános megjelenését és javítja a vérkeringést. További előny? Húsz percig zavartalanul olvasni! "