Circuit Training Balance Fitness and Health Studio GmbH; Co
Gyorsan és hatékonyan látható és észrevehető sikerek
Képzést kínálunk egy speciálisan kifejlesztett berendezések körében is. A Life Fitness Circuit sorozat ideális megoldás a sportkedvelők erőnléti edzéséhez - függetlenül attól, hogy mennyi tapasztalattal rendelkeznek. Kezdők is "régi kezét a fitness" lehetséges egy teljes test edzés sok idő eltöltése nélkül.
Az áramköri edzés két döntő előnyt kínál:
- 15 perc edzési idő után fejezheti be edzését. Ez lehetővé teszi, a fitnesz szintjétől függetlenül, a teljes gépen végzett edzést a 10 gépen a lehető legrövidebb idő alatt.
- A bonyolult ellenállás beállítása gombokkal, a bonyolult beállítások kiküszöbölése az edzés kezdete előtt és az alacsony kezdeti ellenállás nagyon egyszerűvé teszi ezeket az eszközöket, különösen a kezdők számára.
A kardiovaszkuláris edzéssel kapcsolatban áramköri programokat fejlesztettek ki, hogy az erősítés és az állóképesség vagy az anyagcsere-aktiválás megfelelő kombinációja minden célhoz elérhető legyen. Az áramköri edzéseket különösen a tartós súlycsökkentés, a hátfájás elleni küzdelem és elkerülése, valamint az erőnlét területén alkalmazzák, mivel a felszerelés ergonómiája miatt kizárták az edzés hibáit, és az edzés nagyon kis ellenállással végezhető.
Felügyelt áramköri tanfolyamokat is kínálnak (regisztráció szükséges).
Az áramköri edzés ilyen egyszerű:
- Nincsenek beállítások - nincsenek bonyolult tervek - nincsenek hibák.
- Az ellenállás gombokkal egyszerűen beállítható.
- 1 perc edzés, 30 másodperces szünet a jelzőlámpával jelzett eszközcseréhez.
- Tornázza meg egész testét 10 gépen 15 perc alatt.