Citromfű tea Ízletes és egészséges
2020. november 10, írta: Melanie Hagenau Kategóriák: Egészségügy
A citromfű nagy hagyományokkal rendelkező gyógynövény. Teaként gyümölcsös, enyhe ízű, enyhíti a görcsöket és segít elaludni.
A citromfűnek állítólag sok jótékony hatása van. Értékes tanninokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést. Melissa is tele van illóolajok, amelyek hatékonyan küzdenek a baktériumok és vírusok ellen.
Gyógynövényes citromfű
Értékes összetevőinek köszönhetően a citromfűt gyógynövényként használják. Az Apotheken-Rundschau gyógynövénylexikonja szerint pihentető hatása van, enyhíti a félelmeket, megnyugtatja a gyomrot és a beleket, és küzd a herpeszvírusokkal.
Alkalmazás:
- A citromfűvet gyakran koncentráltnak nevezik, hogy fejleszthesse gyógyhatásait készítmény használt. A készítmények segítenek a gyomor-bélrendszeri panaszok, fejfájás és herpesz ellen.
- Melissa fürdik antibakteriális hatást fejtenek ki, enyhítik a bőr gyulladását és ellazulnak.
- A citromfű nyugtatja az idegrendszert is. Tehát nem csak a test csemegéje, hanem a tea nál nél alvászavarok, feszültség, belső nyugtalanság és enyhe zavarok segítenek.
Citromfű tea: egészséges és ízletes
A citromfű tea enyhe és friss. A tea íze a legjobb friss citromfű levelek. A levelek virágzásuk előtt különösen aromásak. Ideális, ha frissen betakaríthatja a citromfűt a kertből vagy az erkélyről. Készíthet citromfű tea is szárított citromfű csináld. Mivel száradásakor sokat veszít aromájából, a tea íze kevésbé intenzív.
A citromfű tea készítése:
- Egy liter teához öntsön forró, nem forró vizet kb. Két marék friss vagy szárított citromfűre. Ízlésétől függően hagyhatja, hogy a gyógytea tíz és 20 perc között meredek legyen.
- Egy csésze citromfű teához két-három teáskanál apróra vágott balzsam elegendő.