Citromos étrend a konyha AZ - szerkesztőségi

Citrom diéta

A citrom diéta

Egy kis könnyedség a sziluett számára.

Tudtuk, hogy ébren éhgyomorra, langyos vízben citromlevet inni ébredés után, jót tett az alaknak, de amit kevésbé tudtunk, az az, hogy létezik egy igazi citromalapú étrend, amelyet Théresa Cheung * a Le Régime Citron című könyvében dolgozott ki, és sőt az egészséges étkezési szokások összességeként határozta meg magát, az emésztést serkentő ételek alapján.

Természetes étvágycsökkentő, a kéregben lévő pektinnek köszönhetően, és tele C-vitaminnal, a citrom hatékonyan égeti a kalóriákat. Citromsavban gazdag gazdagságának köszönhetően segít a toxinok eltávolításában és a tranzit szabályozásában is.

A citrom rövid távon felhasználható egy méregtelenítő nap részeként a test fellendítésére és megtisztítására a felesleges ételt követően, de hosszabb távon egy speciális fogyókúrás program része is lehet. A citrom diétát ebben az esetben legalább 7 napig kell követni, és legfeljebb 3 hétig tarthat.

---