Citrullin izomgyarapodáshoz és zsírvesztéshez; Testlélek alakú tér
Ha lassan öregség felé tart, az L-Citrulline aminosav napi adagja segíthet a zsírvesztésben és az izomépítésben a testében. A franciaországi Sorbonne kutatói ezt a hatást egy állatkísérletben javasolják, amelyet a Journal of Nutrition publikált. Az L-C itrullinról azt mondják, hogy pozitív hatással van a testösszetételre, mivel alapvető szinten blokkolja az öregedés folyamatait .
A citrullin tudományos vizsgálata
A francia kutatók kísérletet hajtottak végre 20 hetes, fiatalnak tartott, de hamarosan öreg patkányokkal. Adtak az állatoknak citrullint 1 gramm/testtömeg-kilogrammonként, 12 héten keresztül naponta, vagy 1 gramm egyéb nem esszenciális aminosavak keverékét. Az alkalmazott dózis emberi egyenértéke 0,16 gramm/testtömeg-kg lenne.
Az eredmények
A kiegészítési periódus végén mindkét csoport patkányai ugyanolyan súlyúak voltak, de eltérő testösszetételük volt. Azokban az állatokban, amelyekben jelen volt ez az aminosav, 13% -kal kevesebb zsír és 9% -kal több a testtömeg, mint azokhoz az állatokhoz, amelyek nem esszenciális aminosavak keverékét vették .
A fenti ábra azt mutatja, hogy a citrullin csoportban jelen lévő patkányok 14-48% -kal több izomtömeget tartalmaztak a kiegészítés után, mint a másik csoportba tartozó állatok. A citrulin-kiegészítésnek nem volt releváns hatása az mTOR protein-kinázra, de a sejtek számos fehérjét, például TFAM-ot termeltek a kiegészítés eredményeként. Ezek a fehérjék lehetővé teszik a sejtek számára, hogy több mitokondriumot építsenek és javítsanak. A mitokondriumok energiává alakítják a tápanyagokat .