48 órás étrend

A 48 órás étrend rendkívül népszerű a nők körében, mert ígérete szerint mindössze két nap alatt négy kilót lehet leadni. Ezenkívül ez a diéta tisztítja, méregteleníti és élénkíti a testet.

Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy egy ilyen étrendnek csak rövid távú eredményei vannak, és hogy a legjobb, ha a diéta megkezdése előtt konzultál egy szakemberrel, ha más egészségügyi problémákkal nem kíván választani.

A két nap folyamán paradicsom fogyasztása ajánlott, mivel az összetételükben magas a likopintartalom, de a gabonafélék fogyasztása is fokozza a test belső hőmérsékletét és aktiválja a tisztítási folyamatot. Ugyanakkor fogyassza el a következő két ütemet reggelinél és este.

Anyagcserét aktiváló lé - igyon reggelinél. összetevők:

- 6 evőkanál citromlé

Karcsúsító szirup - este, lefekvés előtt fogyasztják. összetevők:

---