Clarins Mely táplálék biztosítja az izzó bőrt
Humor és vékony lábak: Chanelle, a táplálkozási útmutató főszereplője «Szépség a tányéromban. My Beautyfood Attitude »írta Dr. Olivier Courtin-Clarins.
Ha elolvassa a „Szépség a tányéromban” könyvet anélkül, hogy odafigyelne a szerzőre, meg fog lepődni egy jól bevált, gondosan levágott szakállú férfi fényképén. Elvárható lett volna egy húszas évei közepén járó, jóga lelkes blogger, aki reggel quinoa müzlijét posztolja az Instagramra, és mindig vizes palackot hord magával.
A „Szépség a tányéromban” című könyv szerzője, Dr. Olivier Courtins. (Kép: PD)
A táplálkozásról és a gyönyörű bőrről szól, és arról, hogy ezeknek mi köze van egymáshoz a Dr. Olivier Courtin tanácsadója. Ennek van értelme. A sokáig sebészként dolgozó Courtin a francia Clarins luxusápolási márka alapítójának fia. Ez már régóta támaszkodik a növényi összetevőkre krémjeikben és szérumukban. Az evés hídja gyorsan megépül.
Fabienne Legrand szép illusztrációi. (Kép: PD)
Igyon sok vizet
Még akkor is, ha a könyv gondolata új, a legtöbb tipp nem az. Legalábbis nem azok számára, akik már bármilyen módon foglalkoztak az egészséges táplálkozással.
Sok vizet kell inni. Kerülje a finomított cukrot. Hagyja el vagy csökkentse az alkoholt. Cserélje ki a húst halra. Fogyasszon szezonális gyümölcsöket és zöldségeket. És gyakoroljon eleget. Körülbelül hat hét elteltével az első eredményeknek ragyogóbb bőr formájában kell megjelenniük.
Courtin szerint azonban csak a megfelelő étel önmagában nem elegendő a ragyogáshoz: "Elengedhetetlen az elegendő testmozgás és a jó ellátás."
Szépen csomagolva
Az egész szépen csomagolt, mind vizuálisan, mind tartalmilag. Fabienne Legrand illusztrátor, akit egyébként a Vogue és olyan divatcégek foglalkoztattak, mint a Longchamp, az orvos által ajánlottakat szellemességgel hajtotta végre. A szuper egészséges retek udvarol, mint egy király a trónon, és egy barátságos ökör örül, hogy megtarthatja a pecsenyéjét, mert az egyébként sem egészséges.