Claudia Pavel 12 évesen kezdtem el diétázni Catena
Miután a híres csapatban harcolt a Kanal D-n az "Exatlon" versenyen, Claudia Pavel, a híres Cream ma még erősebb nő, tisztában van erősségeivel. Bár számos egészségügyi probléma követte, Claudia elmondta nekünk, hogy immunizálták, és a legkeményebb versenyből még jobban bízott erejeiben.
Mosolyogva az arcán és tudatában annak, hogy egy adag pozitív gondolkodás senkinek sem árt, Claudia elmondta nekünk, hogyan élte meg a Dominikai Köztársaságban szerzett tapasztalatokat, mit tanult ebből a valóságshow-ból és hogyan változott meg az élete, amikor visszatért az országba.
Hogyan érzékelte az Exatlon Romania tapasztalatait?
Az első javaslatból "IGEN" -t mondtam. Sportlányként lenni - mindig is örömömben sportoltam, kicsi, de semmi versenyképes - nem mondok nemet azokra a kihívásokra, amelyek bármiféle fejlődésre késztethetnek. Fantasztikus élmény volt. Nyilvánvaló, hogy túlléptem minden határt. Élelmiszer, fizikai szempontból nagyon kemény verseny volt. Kihívás volt, de gyönyörű barátokat szereztek egy életre.
Arra számítottál, hogy ilyen nehéz lesz az Exatlonban?
Őszintén szólva azt hittem, érzékenyebb vagyok, mint végül kiderült. Mert bár sok problémával szembesültem, rájöttem, hogy soha nem féltem. Minden másodpercben tudtam, hogy jól vagyok, ha Isten azt akarja, hogy ott legyek, és mindenképp hazamegyek. Még azokban a napokban sem voltam pánikban, amikor kórházban voltam. De az utolsó másodpercig meg kellett küzdenem a fájdalommal. De valahogy a verseny miatt ott maradsz, nem tudom miért! Csak amikor kilépsz az "Exatlon" buborékból, sokkal jobban megérted a történteket, objektívvé válsz.
Milyen étrendet követ most és hogyan néz ki a napi étkezés?
Sportolok és ott nagyon jól végzem a munkámat. Pilates-t csinálok, a Carmen Fit az edzőtermet állítja be, és rendszeresen járok a Pilates Fit Studio-ba. Elrontom a diétát, mert az Exatlon után úgy tűnik, hogy az étellel "kapcsolatom" megváltozott. De ismerem az egészséges táplálkozás szabályait, nem fehér lisztet eszem, hanem teljes kiőrlésű lisztet, cukor helyett agavét vagy sztíviát használok. Reggel zabpelyhes rudakat vagy néha remek palacsintát eszek, amely tojás nélkül is elkészíthető, vegánoknak. Zabpehelyből, mandulatejből és quinoából készülnek. Tegyen mindent a turmixgépbe, és a végén egész áfonyát tehet, miután kivette a turmixgépből, és ezt a tésztát a serpenyőbe öntötte. Megtöltöm őket banánszeletekkel és baracklekvárral, és felöntöm a juharszirupomat. Nagyon egészségesek. Miranda Kerrnél láttam ezt a receptet.
Mindig húst és halat eszem salátával. Kerülöm a burgonya hússal való társítását. Ha krumplit eszem, akkor sült formában eszem. Normális esetben a hét hat napján egészségesen étkezem, hetedikén pedig bármit.
Melyek az ételek a bűnös élvezetek listáján?
Minden, ami édeset jelent, például fagylalt, fánk, de pizza is. Szeretek pizzát enni és sört inni.
Volt-e valaha a fizikai megjelenéssel kapcsolatos komplexus?
Hazudnék, ha nemet mondanék. Ötéves voltam, amikor a kommunizmus bukott, és kezdtem látni, hogy gyönyörű nők lépnek elő, és a babák is tökéletesek és tökéletesek: finom orr, húsos ajkak, nagy szemek. Hálát adok Istennek, hogy szépnek születtem, és hogy nem kellett nagy erőfeszítéseket tennem. De ennek ellenére 12 éves koromban kezdtem el a diétát, mert megszállottja volt, hogy a divat pódiumán lévő lányoknak kell kinéznem, pedig gyenge gyerek voltam.
Világos, hogy árt nekünk ez a tökéletes nőkép! Túl nagy a nőkre gyakorolt nyomás, még szülés után is! Szülés után megértettem, hogy nem tudok modellnek kinézni, mert egészségesen kell táplálnom a babámat és szoptatni kell. Szerintem ezt minden nőnek meg kell tennie.