CMD - Craniomandibularis diszfunkció kezelése, terápia, tünetek

A gyógyszer nagyon egyszerű lehet: sokat gyalogol a lábad; - zümmög a fej, amikor előző nap beszélt az alkohollal. De mit kell tenni, ha fájdalomról panaszkodik, hogy egyszerűen nem tudja, honnan származik?

kezelése

CMD: Valódi széles körben elterjedt betegség

Teljesen lehetséges, hogy olyan tüneteket is tapasztal, amelyek egy korábban nagyrészt ismeretlen, széles körben elterjedt betegségnek köszönhetők. Ez a temporomandibularis ízület rendellenességeihez kapcsolódik, és CMD-nek hívják.

Mi a CMD?

Tudja meg, mi a CMD, és hogyan lehet a legjobban kezelni. | RENDELJE MEG MOST

A CMD a craniomandibularis diszfunkciót jelenti. Ahogyan az orvostudományban viszonylag gyakori, az olyan panaszokat, amelyeknek nem teljesen százszázalékos a világos oka, a szerkezet "diszfunkciójának" vagy "szindrómának" nevezik. Itt is ugyanez a helyzet.

Szigorúan véve a kifejezés csak egy funkcionális rendellenességet ír le a koponya, a latin koponya szó és az alsó állcsont, az alsó állkapocs között. Tehát ezek a craniomandibularis kapcsolatok egyszerűen a temporomandibularis ízületeink. Az így magyarázva a craniomandibularis diszfunkció szinte lapidáris problémának tűnik, de végzetes hiba lenne így látni.

A németek legalább 20 százaléka érintett

Viszonylag nehéz egységes adatokat találni a CMD gyakoriságáról Németországban, de egy biztos: a kraniomandibularis diszfunkció befolyásolja a sorsot, amelyet gyakran megosztanak. A szám valószínűleg valahol 7 és 16 millió között van, így meglehetősen nagy számú diagnosztizálatlan embert feltételezhetünk. A Fogászati ​​Egészségügyi, Funkcionális és Esztétikai Társaság (GZFA) feltételezi, hogy a lakosság legalább 20 százalékát érintik a kezelést igénylő CMD tünetek. A jó harmad éjszaka őrli és nyomja a fogát, ami kiválthatja vagy akár súlyosbíthatja a rágórendszer funkcionális rendellenességeit.

CMD nőknél

Még akkor is, ha ez valójában nem túl megnyugtató, CMD-ként nő legalább jó társaságban van. Amint azt nemzetközi tanulmányok kimutatták, a rágórendszerben diszregulációval küzdő nők száma lényegesen magasabb, mint a férfiaké. A "közös szenvedés felére csökken" kifejezést sajnos nehéz alkalmazni ebben az esetben.

A nők azonban gyorsabban találnak női kollégát, ha azonos neműek támogatását keresik a CMD cselekvési tervéhez. Valójában rendkívül hasznos, ha van valaki, aki kísérje, támogassa és motiválja egymást a gyakorlatok során, és ha szükséges, az életmód megváltoztatásával.

Hogyan jön létre a CMD?

Valójában a craniomandibularis diszfunkció okának felkutatása olyan, mint a detektív munka, mert a diszreguláció felölelhet minden olyan struktúrát, amely közvetlenül vagy közvetetten részt vesz a rágóberendezésben. A funkcionális rendellenesség felmerülhet magukban a temporomandibularis ízületi struktúrákban, a fogak harapása (elzáródás) révén, vagy - viszonylag gyakran - a rágóizmokban. De ez még nem minden. A testtartás eltérései a test alsó területein, például az egész gerincen vagy a medencén is felelősek lehetnek.

Végül az a terület, amely CMD-t okozhat, az egész test a lábáig. Gyakran a különböző zavaró tényezők kölcsönhatása felelős a panaszokért. Pontosan ez a kölcsönös uszítás egy igazi ördögi kör, amely végül kaméleonként leplezi le a valódi ügyet. A származási helytől függően a helyzet leereszkedő vagy növekvő.

  • Csökkenő az a kifejezés, amelyet akkor használnak, amikor a kényelmetlenség oka a rágórendszerben, azaz a rágóizmokban, az állkapocsízületekben vagy a harapásban található, és az alsó testrészeket érinti. Érdekes, hogy ezeknek az embereknek az élete általában inkább a felsőtest területén zajlik, mégpedig a fejben. Vagyis inkább gondolkodókhoz és beszélőkhöz hasonlítanak.
  • Növekvő a név, ha az eredet más, gyakran mélyebben fekvő struktúrákból származik, például nyaki gerincelzáródás vagy kismedencei ferdeség. Ezek következésképpen zavart okoznak a rágórendszerben. Ezekkel az emberekkel az alsó testterületek általában inkább az előtérben vannak, amelyek mozgást hoznak az életbe. Csinálók.

CMD: tünetek és hosszú távú hatások

A kiterjedt kapcsolatok miatt a CMD-t gyakran nem fedezik fel. Vagy rosszabb esetben: TMJ rendellenességeket észlelnek, de figyelmen kívül hagyják őket, mert nem kapcsolódnak a gyakran távolabbi testszerkezetek panaszaihoz. A CMD tipikus tünetei közé tartozik a szédülés, fejfájás, fogcsikorgatás, nyaki fájdalom és látászavarok.

Pusztító, hosszú távú következmények: porckorongsérv, kismedencei ferdülés, carpalis alagút szindróma

Ha ilyen esetekben a CMD az alapja, de figyelmen kívül hagyják, nem megfelelően kezelik vagy akár teljesen figyelmen kívül hagyják, akkor hosszú távú következmények léphetnek fel az idő múlásával. Ezek a terápiára rezisztens, krónikus, többszörös betegségekig terjedhetnek, amelyekben az érintettek ezt követően évekig orvos-Odüsszián mennek keresztül, mivel senkinek sem az eredeti kiváltó oka a rágóeszközzavar. A lehetséges késői és hosszú távú hatások például:

  • TMJ osteoarthritis ízületi merevséggel és esetleg TMJ arthritis
  • Fogkárosodás a fogzománc erős kopása miatt (kopás)
  • Tartássérülések, például a medence dőlése és a gerinc görbülete (scoliosis)
  • krónikus nyak-, hát- és ízületi fájdalom a fibromyalgiáig
  • Herniated lemezek
  • Idegirritáció (pl. Trigeminus neuralgia)
  • Carpalis alagút szindróma
  • Szervi betegségek (pl. Emésztési és szívműködési zavarok)
  • Fáradtság, teljesítmény és koncentrációvesztés

CMD terápia

Alapvetően azt lehet mondani: minél tovább fennáll egy egészségügyi probléma, annál tovább tart a megoldás. Úgy gondolhat rá, mint az élet más területeire. Ha elhalasztja a problémát, jó eséllyel fokozatosan összefonódik. A probléma csak növekszik, és gyakran még több problémát okoz.

Ritkán segít a problémás helyzetek kiültetésében. Ez annál is inkább igaz a CMD-re: Azok, akik nem hajlandók saját felelősségükre változtatni a helyzeten, aligha számíthatnak spontán gyógyulásra. A megelőzés vagy a megfelelő időben történő fellépés ezért rendkívül hasznos itt az egészségre gyakorolt ​​hosszú távú hatások megelőzése érdekében.

Ha hihetünk a kutatásról, az izom-csontrendszeri panaszok 80-90 százalékát a koponya és a keresztcsont, az úgynevezett craniosacralis rendszer kapcsolatának rendellenességei okozzák. Ezen rendellenességek többsége pedig a rágóeszköznek köszönhető. Ez szemlélteti a test ezen általánosan elhanyagolt területének kezdetben váratlanul nagy hatását az egész szervezetre és annak hatalmas jelentőségét.

CMD: Hogyan befolyásolják az állkapocs rendellenességei

Az állkapocs, amelyet köznyelven olyan tömören - és néha szinte megvetően - "rágórúdnak" nevezünk, rendkívül nagy hatással van az egész szervezetre, a test feszültségére és ezáltal mind a fizikai, mind a pszicho-érzelmi egészségre. Ez magyarázza a CMD többszörös tüneteit is. Csak az a tudat, hogy az erőmérés során a masszírozó izom elnyeri az aranyérmet az összes többi izomhoz képest, egyértelművé teszi, hogy a rágóeszköz mekkora hatással van a test többi részére. A zavarok a test más területeire különböző módon továbbíthatók.

Mint a nem megfelelő hálós hálózatok

Ha például a harapás nem szimmetrikus, akkor ez az aszimmetria miofasciális feszültségeken keresztül terjed, mint a sorban lévő fogaskerekek esetében, amelyekben az egyik fogaskerék továbbítja az erőt a másiknak. Ez a kompenzációs kísérlet egyensúlyhiányhoz vezet a test hálózatos területein. Ez lehet mind a közeli, mind a távolabbi struktúra, ami megváltozott statikához és testtartáshoz vezet a csökkenő CMD értelmében.

Különösen kritikus szerepet játszik a nyak, vagy az atlas-nyakízületi ízület AO ízülete. Az atlasz a legfelső nyaki csigolya, amelyen a fej kiegyensúlyozott a koponya tövével. A koponya tövét többek között a nyakszirt, a fej hátsó részén lévő csont alkotja. A maga részéről az atlasz közvetlen funkcionális kapcsolatban áll a második nyaki csigolyával, a tengellyel. Az AO ízület neve valóban mindent elmond, mert a koponya helyes elhelyezkedése a nyaki gerincen elengedhetetlen a test teljes statikájához.

CMD: A Spee görbe

A már említett Spee görbe, vagyis az a vonal, amelyet összeszorított fogaink oldalról képezve alkotnak, itt jelentős hatással van. Mert ha a rágóeszköz és a koponyacsontok kiegyensúlyozottak, ez a temporomandibularis ízületeken keresztül folytatódik a második nyaki csigolyáig. Ha vannak ezzel összefüggésben rendellenességek, panaszokhoz vezethet más izmokban és ízületi tengelyekben, például a gerincben, a vállövben, a csípőben és a térdízületben a bokáig. Osteopathiában a temporomandibularis ízületet, a vállízületet és a csípőízületet együttesen reagáló struktúrának tekintik. Ez magyarázza, hogy a TMJ-rendellenességben szenvedők gyakran panaszkodnak egyszerre váll- és csípőproblémákra.

Az állkapocs, az agycsontok és a gerinc közötti kapcsolat a Spee görbéjén keresztül funkcionális és neurológiai jellegű. Ez azt jelenti, hogy ezek a területek nemcsak az izmokon, hanem az idegrendszeren keresztül is kommunikálnak egymással. Ebben a vezérlő hurokban a trigeminus ideg a nagy kormányos. Arra lehet parancsolni, hogy a craniosacralis rendszert befolyásoló stressz-ingerek kiegyenlítődjenek a test más területein, különösen a gerincen és a medencén keresztül.

A CMD-t gyakran véletlenül fedezik fel

Skoliosis, a gerinc oldalirányú görbülete és csavarodása, valamint a medence dőlése a nyaki feszültséggel, a hátfájással és a különféle egyéb fájdalom-szindrómákkal összefüggésben ilyen kompenzációs kísérletekből származhat. Gyakran a betegek ilyen panaszok miatt először orvoshoz fordulnak. A valóságban azonban ezek gyakran másodlagos tünetek - a CMD-t csak utólag diagnosztizálják.

Ha a temporomandibularis ízületi rendellenességek, például az okklúziós sík ferde helyzete, befolyásolják a térben kapcsolódó vagy szomszédos koponyacsontokat, például az temporális csontokat, a sphenoid csontot és az occiputumot, ezek a csontok könnyen megfordulhatnak vagy elmozdulhatnak. Ez végső soron olyan panaszok révén észrevehető, mint fejfájás, nyaki feszültség, látászavarok, szédülés, fülfájás, fülzúgás, sőt funkcionális szervi rendellenességek. Valójában az állkapocs rendszer és a különféle szervek között is vannak kapcsolatok.

A szervekre gyakorolt ​​hatások

Az emésztési rendellenességeket kiválthatja például irritált vagus ideg. Ezután az állkapocs szó szerint az idegeinkre megy. Egy másik szerves kapcsolat az úgynevezett energetikai izom-akupunktúra útvonallal áll fenn, amelyet George Goodheart oszteopata ismertetett. Az állkapocs rendszer izmait a gyomor meridiánjához rendelte, ami megmagyarázza, hogy a CMD miatt még gyomorproblémák is felmerülhetnek.

A fogak meridiánokon keresztül is kapcsolódnak a különböző szervekhez. A megbetegedett fog ezután károsíthatja a kapcsolódó szervet. Például az emésztőrendszerben való tartózkodás érdekében meg kell említeni az alsó állkapocs és a felső állkapocs őrlőfogak és a gyomor közötti kapcsolatokat.

Nyugtalanság és stressz, mint a CMD következményei

Már bebizonyosodott, hogy bármilyen típusú stressz a CMD okozója és befolyásoló tényezője is lehet. Érdekes módon ez a kapcsolat fordítva is érvényes, így a megfeszített állkapocs izmok belső nyugtalanságot és stresszt válthatnak ki. Tehát a lélek nemcsak a testet, hanem a test a lelket is tájékoztatja. Ez a test nyelve, hogy úgy mondjam, hogy kommunikáljon velünk, és ősi időkből származik.

A "hüllő agyban", az agy legidősebb részében, amely felelős a túlélésért, az izomfeszültség szorosan kapcsolódik a veszélyhez annak érdekében, hogy veszélyes helyzetben éberen, gyorsan és erőteljesen tudjon cselekedni. Manapság tudjuk, hogy a jel útja fordítva is működik. Az izmok megfeszülése önmagában ezeknek a hüllő agyrészeknek az aktiválódásához vezet, és elindítja a "Figyelem, veszély!" -Hez kapcsolódó, ősrégi túlélési programot. Ez konkrétan azt jelenti, hogy a kemény és feszült rágóizmok az érintett személy nyugtalannak és stresszesnek érezhetik magukat - akárcsak egy valós veszélyes helyzetben.

Szerző: Dr. Torsten Pfitzer

Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer nem orvos és a mozgásszervi fájdalom holisztikus kezelésének szakértője. Négypilléres koncepciójában, amely testterápiából, táplálkozási tanácsadásból, relaxációs tréningből és figyelemfelkeltő edzésből áll, különböző terápiás megközelítéseket ötvöz, mint például az oszteopátia vagy a pszichoemotikus kineziológia.

Mint maga a hátfájás egykori szenvedője, a dobozon kívül gondolkodik: hivatásának tekinti megszabadítani az embereket az önkezeléssel kapcsolatos utasításokkal fenntartható fájdalmaktól. A müncheni gyakorlata mellett átadja tapasztalatait és tudását coachingban (Skype-on és telefonon keresztül is), előadásokon és műhelyekben, valamint könyvekben.

A Trainingsworld szerkesztői javasolják

A CMD-től INGYEN: AZ ONLINE PROGRAM A KRANIOMANDIBULÁRIS MŰKÖDÉSI FUNKCIÓ ELLEN

Tapasztalataink szerint a CMD leállítása holisztikus kezelési megközelítésekkel lehetséges. Nagy részre otthonról. Az ismert könyvszerzővel és CMD szakértővel együtt Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer, panaszai ellenőrzés alatt állnak!

  • MINDEN A CMD MEGFELELŐ ÉRTÉKELÉSÉHEZ
  • RÉSZLETES; A CMD-hez igazított program
  • 60 VIDEÓ REÁL-IDŐBEN
  • GYAKORLATOK HET KATEGÓRIÁBÓL
  • TISZTA FELÉPÍTÉS A KÖSZÖNET A MODULOKNAK ÉS A Leckéknek
  • EGYSZERŰ, DE HATÉKONY TERÁPIAI INTÉZKEDÉSEK A TESTRE ÉS AZ ÉLRE
  • NAGYON KÖNNYEN VÉGREHAJTHATÓ AZ OTTHONBÓL
  • AZ ÖN SEGÍTSÉG SEGÍTSÉGE