Burgonyaleves kolbásszal - receptek - nők; s Egészség

A természeti erőforrások elérhető közelségben vannak. Néhány centiméterrel a föld felszíne alatt a burgonya arra vár, hogy napvilágra kerüljön. Érdemes visszanyerni őket: a gumók B1-, B2-, B6- és C-vitaminban gazdagok, emellett csökkentik a koleszterinszintet.

Ha muszáj vagy oda akar figyelni a vonalára, akkor hagyhatja ki a sajtot, és csak tegyen egy tányérra vagy levesbe egy krémes krémet. Ízletes is - de nem olyan krémes.

2 közepes sárgarépa
400 g burgonya (lisztes)
2 evőkanál repceolaj
500 ml zöldségleves
100 g emmentáler (reszelt)
só
bors
Vízitorma (alternatívaként: petrezselyem, metélőhagyma - igény szerint)
4 közepes méretű bécsi kolbász

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.