Coca Cola light - Forum RUNNER WORLD
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
Coca Cola light
Ennek valójában semmi köze a futáshoz, de úgy gondoltam, hogy mégis megkérdezem, talán valaki tud nekem segíteni.
A lényeg: A Diet Coke valóban szinte nem tartalmaz kalóriát? És vannak más dolgok odabent, amelyek negatívan befolyásolhatják a tervezett fogyásomat? Kérem, segítsen, mit gondol a kokszfényről.
Coca Cola light
Véleményem: Rossz az íze. Valamint bizalmatlan vagyok mindezen cukorhelyettesítőkkel szemben.
Coca Cola light
Az ízlés ízlés kérdése! De nekem ez csak így van: minden reggel reggelizek a munkába menet, vagyis veszek egy perecet, és ott van egy kokszlámpa. Számomra ez egy rituálé, minden reggel megtörténik, hetente 5-6 alkalommal. És miközben fogyok, érdekelne a Coke Light hatása a súlyomra!
Coca Cola light
Szia Stoffel,
Tehát ez igaz a kalóriákkal. A Diet Coke-nak szinte nincs. De sajnos még mindig tartalmaz koffeint. Mint valószínűleg tudja, a koffein kiszárítja a testet. Az egészséges fogyáshoz a testnek legalább 2-3 liter folyadékra van szüksége. Más szavakkal, minden pohár Diet Coke-hoz 2 pohár normál folyadékot kell inni ahhoz, hogy egyáltalán inni lehessen.
Üdvözlet Alf69
p.S. Egyébként 12 hónap alatt majdnem 50 kg-ot fogytam futás és más diéta révén. Tehát azt hiszem, ismerem a témát.;)
Coca Cola light
A Diet Coke-ban szinte nincs kalória. Az a tény, hogy még mindig kóla íze van, az édesítőszernek köszönhető. És akkor van egy kis probléma az eltávolítási technológia szempontjából.
Kutatások mutatják, hogy az édesítőszer serkenti az inzulintermelést. Ez is egyfajta logikus. Az édes íz azt sugallja a test számára, hogy most rengeteg cukor van. A cukor feldolgozásához pedig inzulinra van szüksége. Sajnos egyáltalán nincs cukor. Ezután az inzulin a vérben van, és hipoglikémiás hatás lép fel. Ennek eredménye általában az állatéhség érzése, nagyon üres gyomorral és sürgősen nagyon gyorsan kell enni valamit, lehetőleg valami édeset. Ha a fogyásról van szó, ez nem az igazság.
Ez vonatkozik más erősen édesített termékekre is. Mivel megpróbálta "megtakarítani" a kalóriákat, általában máshol áll bosszút. Jobb lenne tehát kevésbé édes italokra váltani. Nem kell teljesen nélkülöznie a Cola vagy a Diet Coke-t, de lehet, hogy az "ízletes" hatás érdekében napi egy pohárra kell korlátoznia, és különben igyon vizet, gyógynövény- vagy gyümölcsteákat vagy hígított gyümölcsleveket. (Hígítva, mert annyi kalóriája van hígítatlanul, mint a kóla, talán "egészségesebb" kalória, de a mérleg egy apróságot sem érdekel)
Az őrület nagyra veszi. Kérjük, végezzen pontos változtatást.
Coca Cola light
Szia Stoffel,
egyszer guglizva megtalálta a következőket
ÜZENET az ESSEN + TRINKEN tesztből 5/2001
Könnyű termékek
Bosszantó szél
Sok, aki karcsú és szórakoztató akar maradni, könnyű termékeket eszik és iszik. A könnyű viteldíjat gyakran súlyos puffadással fizetik, vagy a szó legvalószínűbb értelmében kudarcot vall. A felhasznált cukorhelyettesítők, a szorbit, az izomalt és a fruktóz bomlástermékei megkötik a vizet a belekben. Az eredmény: hasmenés. Mivel a vékonybél csak korlátozott mértékben képes felszívódni, sok anyag eljut a vastagbélig, ahol a baktériumok lebontják őket. Ez metángázt képez. És ez a kiutat keresi. A metángázról ismert, hogy hozzájárul az ózonréteg elpusztításához.
Könnyű termékek - nem kívánt hozzájárulás az üvegházhatáshoz?
: ital: ital: ital:
: klugscheiss: ---> Ha valóban tartósan fogyni akar, akkor lehetőség szerint kerülje az összes "cukor dolgot". Az ízlelőbimbóit megszokhatja, hogy a kóla helyett (akár valós, akár könnyű) vizet igyon. Http://www.laufen-aktuell.de/_laufen. /finger002.gif
http://www.laufen-aktuell.de/_laufen. s/schild17.gif ---> A víz élet!