Cod Dukan Pp recept (elkészítés 10 perc főzés 30 perc)
Cod Dukan Pp recept
Preambulum:
Ez a tőkehal recept követi a dukani étrend szabályait. Meghívja, hogy kóstoljon meg egy finom halat, jól ízesítve egy kis curry-vel, miközben kiegyensúlyozott és egyszerűen elkészíthető ételeket élvez.
Elkészítés: 10 perc
Főzés: 30 perc
Hozzávalók a recept elkészítéséhez 2 fő számára:
2 tőkehal filé
1 C. curry
Citromlé
1 medvehagyma
1/2 hagyma
100 g ultrakönnyű friss tejszín
Snidling
Só
Bors