Cola Light Ezt teszi az ital a testével
Ez történik a testeddel, amikor Diet Coke-t iszol
A diétás koksz hatása a testre
1. Élelmiszer utáni vágyakozás
Amint azt számos tanulmány kimutatta, a Diet Coke-ban található édesítőszer, aszpartám még a finomított cukornál is jobban aktiválja az agy jutalomközpontjait. Konkrétan ez azt jelenti: Az édesítőszer az egekbe szökik a vércukorszint, ami étvágyhoz vezet. Végül több kalóriát fogyasztunk, mint a normál Coca Cola esetében.
2. Növeli a cukorbetegség kockázatát
Az American Diabetes Association által végzett tanulmány összefüggést talált a Diet Coke és a 2-es típusú cukorbetegség között. Azok számára, akik rendszeresen fogyasztják az italt, 67 százalékkal nagyobb a cukorbetegség kockázata. Nos, ha ez nem indokolja a könnyű verzió eltávolítását a menüből.
3. Súlygyarapodás
Az aszpartám édesítőszert nemcsak a sóvárgás stimulálásával gyanítják, hanem a testben történő zsírraktározás elősegítésével is. A Diet Coke révén elfogyasztott üres kalóriákat további kalóriák kompenzálják. Mint már említettük: Pszichológiai okokból hajlamosak vagyunk megengedni magunknak a hasábburgonya egy részét egy könnyű kóla után, mintha a cukros változathoz folyamodtunk volna.
4. Az aszpartám mint neurotoxin?
A Pretoriai Egyetemen végzett tanulmány megállapította, hogy a mesterséges édesítőszer az agysejtek degenerációjához és más mentális rendellenességekhez vezethet. Ennek megfelelően a tudósok összefüggést láttak az aszpartám megnövekedett bevitele és bizonyos mentális egészségi problémák, például ADHD, tanulási nehézségek és érzelmi rendellenességek között.
DE: Az EU Élelmiszerügyi Hatósága (ESFA) nemrégiben mindent egyértelművé tett. Aki normál mennyiségben fogyasztja a Diet Coke-t, az nem fog semmilyen egészségügyi kockázattal szembesülni. Csak a nagy mennyiségű fogyasztás okozhat idegkárosodást.