Colopath Diet vagyok Fodmaps nélkül
Akinek szimpatikus és együttműködő bél van, mérje meg a szerencséjét ! Egy éve, Funkcionális colopathiám van, más néven irritábilis bél szindróma (IBS). Több hónapos tesztelés után decemberben diagnosztizáltak. Egyre többet beszélek magam körül, és rájövök, hogy az ebben a betegségben szenvedő emberek nem olyan ritkák. Becslések szerint a francia lakosság 5% -a érintett.
Ez arra késztetett, hogy szóljak róla !
Igen, ma az INTESTINE-ről fogunk beszélni !
#Glamour #MeufSexy #BlogeuseIntestinale
Melyek a funkcionális colopathia tünetei ?
Szóval fiú, nem ez lesz a legelbűvölőbb perc a blog történetében. "Beszéljünk keveset, beszéljünk jól", ahogy apám szokta mondani. Az IBS tünetei a következők: fájdalmas puffadás, béllökés, túlzottan erőszakos görcsök, emésztőrendszeri görcsök, átmeneti rendellenességek, gyomorégés és d-moll vastagbélverseny. Ne feledje, hogy a "Tohu bohu" kifejezést nem láttam és nem ismertem.
Részemről tavaly télen kezdődtek a fájdalmak. Kíváncsi voltam, mi folyik itt. 5 hónapos terhes hasam volt. Hátborzongató volt. A rohamok nagyon fájdalmasak voltak. Néha két órát töltöttem fekve, lehajolva. Az egész évben válságos és nyugalmi időszakokat váltottam. Több orvost és egy gasztroenterológust láttam. Mindannyian görcsoldót írtak fel nekem, amelyek nem oldották meg a problémát.
Sok vizsgát tettem. A Crohn-kór és a lisztérzékenység kizárt. Egy jó dolog. Phew, phew.
Tavaly decemberben egy női orvos és auriculoterapeuta mesélt nekem a Fodmaps nélküli étrendről. Megváltoztatta az életemet !
Mik az okai vagy kiváltói ?
A funkcionális colopathia okait még mindig nemigen értik. Hosszú ideig ezt a diszfunkciót a stressznek tulajdonítják. Valóban, a kisapának megvan a maga szerepe ebben a történetben. De ha mega zen vagy és naponta tízszer meditálsz, az nem nyújt csodaszép megoldást a betegségeidre.
Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy ez az autoimmun patológia során jelentkezik olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyekkel szemben intoleránsak vagyunk: amelyek FODMAPS-ot tartalmaznak. Franciaországban még mindig nem ismert.
A fodmaps speciális szénhidrát (Erjeszthető oligo-, di-, monoszacharidok és poliolok), amelyeket szerencsétlen kolopaták nagyon gyengén támogatnak.