Colza olaj koleszterinellenes étrend

Közzétette: La Rédaction Médisite, 2017.07.07., 10:30

koleszterinellenes

Repceolaj: a legjobb koleszterinszint-csökkentő ételek

Az olívaolajhoz, a napraforgóolajhoz, a szójababolajhoz és a dióolajhoz hasonlóan a repceolaj is különösen ajánlott a rossz koleszterin és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának hatékony leküzdésére. Nagyon telítetlen zsírsavakban (omega 3, omega 9, egyszeresen telítetlen zsírsavak és többszörösen telítetlen zsírsavak) gazdag, antioxidánsokat és K- és E-vitaminokat is tartalmaz. A repceolaj tehát egyrészt lehetővé teszi a rossz koleszterin és másrészt növeli a jó koleszterin termelését.