Cori Gramescu piacra dobja az első Premium fitnesz DVD-t otthoni használatra! 3 hónap alatt akár 9 kg-ot is leadhat
Cori Gramescu piacra dobja az első romániai fitnesz DVD-t, a Lady Fit Home Edition-t, amelyet kifejezetten azoknak a nőknek terveztek, akik nem sportoltak, és akiknek nincs lehetőségük edzőterembe járni.
A híres, nemzetközileg hétszer tanúsított fitnesz edző, amely az elmúlt hét évben több mint 7000 nőt formált meg, elkészítette az első romániai DVD-t, amely személyre szabott étrenddel és tanácsadó programmal egészül ki. három hónapos képzés.
A mindenfajta nővel való együttműködés hatalmas tapasztalatait követõen tervezett DVD bemutató hazánk számára, Cori Gramescu tudatában van annak, hogy sok nõnek nincs ideje eljutni edzõterembe vagy olyan területeken élni, ahol a fitneszipar nem fejlett.
"A romániai nők sokkal aktívabbak a társadalomban, mint más országokban. Van munkájuk, gondozzák a családot, nevelnek gyermekeket, háziasszonyok, míg Nyugat-Európában sok olyan háziasszonnyal találkozunk, akiknek több ideje van a fitneszre és a kikapcsolódásra.
Emiatt Romániában sok nő van, aki soha nem járt edzőterembe és soha nem sportolt. "- mondja Cori Gramescu.
Egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatok
Különösen ezeknek a nőknek, de azoknak is, akiknek az elmúlt fél évben nem volt mozgásszegény életmódjuk, Cori Gramescu egy Premium DVD-t dob piacra, amely kifejezetten nőknek készült gyakorlatokkal rendelkezik, egyszerű, könnyen követhető és egyszerre működik. a test minden izma.
"A felesleges kilók sok bizonytalansággal járnak. Minden nő jól akar kinézni, megcsodálni, bókolni. Fontos, hogy jól érezd magad a bőrödben, kedveld magad, egészséges legyél. Ez legyen az első impulzus minden nő számára, hogy eldöntse, itt az ideje, hogy elkezdjen mozogni "- mondja Cori.
Különösen a kezdők számára Cori hatékony gyakorlatokra gondolt, amelyek könnyen elvégezhetők.
"Fontos, hogy a mozgások helyesen legyenek végrehajtva és hozzáférhetőek legyenek. Kezdőként nehezen tudja betartani az oktató utasításait. Ezért választottam nagyon egyszerű mozgásokat, amelyeken keresztül megtanulom, hogyan kell lélegezni, hogyan kell megfeszíteni az izmokat egy mozgás közben, ami a helyes mozgásritmus. Nagyon kevés edzőteremben tartanak speciális órákat kezdőknek, amelyek szintén hatékonyak "- mondja Cori Gramescu.
Bemutató: Diéta és tanácsadás e-mailben és telefonon!
Romániában először a DVD-hez tartozik egy diéta, amelyet kifejezetten erre a fajta testmozgásra fejlesztettek ki. Azok a nők, akik a DVD-t a www.ladyfit.ro webhelyen vásárolják, a három hónapos képzés során állandó tanácsadásban részesülhetnek. Csak annyit kell tennie, hogy elküldi a megrendelt kódot a megvásárolt DVD-hez csatolva, és ettől kezdve hatékony tanácsokat kaphatnak e-mailben és telefonon.
"Lady Fit Home Edition”Az első DVD, amely öt fontos irányt ölel fel: sport, diéta, pihenés, pihenés, tanácsadás.
A kezdő szakaszban lévő nők havonta akár 3 kilogrammot is fogyhatnak, ha helyesen követik a Cori által tervezett gyakorlatokat.
"A jelenlegi zsírrétegtől függően havonta akár 3 kilogrammot is leadhat. A három hónapos edzés után a testmozgás új szintjére lép. Ezután elindítunk egy új DVD-készletet, amely olyan edzéseket fog tartalmazni, amelyek azokra a területekre összpontosulnak, ahol a nők általában zsírokat raknak le, például a has, a fenék, a csípő, a lábak "- vallja be Cori Gramescu.