Corona-tanulmány nu3 hatásai az l-re; étel; l; meztelen fizikai aktivitás3
Hogyan befolyásolták a COVID-19 korlátozásai étrendünket és fizikai aktivitásunkat? ?
Összegzés:
Sok ember mindennapi életét teljesen megváltoztatta a COVID-19. De hogyan változtak az étkezési szokások és a testmozgás ebben a különösen kivételes helyzetben?
A Corona nu3 tanulmány ad néhány választ. A hangulatra, a táplálkozásra, a testmozgásra és a testsúlyra gyakorolt hatásokkal kapcsolatos kérdésekre összpontosít korlátozott napi életkor, társadalmi távolságtartás és távmunka során.
Hacsak másként nem jelezzük, az itt bemutatott tanulmány eredményei egész Franciaországra vonatkoznak. Mutatják a lehetőségeket és a kihívásokat is: "A súlygyarapodás nagysága nagyon rövid idő alatt meglehetősen riasztó. Az elmúlt hetek tapasztalatai egy dolgot mutattak: az étrend figyelmes megközelítését és a fogyást. a testmozgás különösen értékes és fontos a korlátozások idején. Vannak, akik nyilvánvalóan nehezebbnek találják ezt, mint mások. Most konkrét táplálkozási és testmozgási tanácsokkal kell támogatnunk az embereket "- mondja Robert Sünderhauf, a nu3 vezérigazgatója.
A legfontosabb eredmények egy pillanat alatt
A túlsúly korunk egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Az OECD 2019-ben közzétett tanulmánya szerint becslések szerint világszerte 2,7 milliárd felnőtt lesz túlsúlyos, és több mint egymilliárdot érint az elhízás 2025-ig. Ezt a már amúgy is gyors növekedést veszély fenyegeti. Súlyosbíthatja a COVID-19 válság.
A vizsgálat eredményei Franciaország:
Fókuszban az élelmiszer: Milyen hatással voltak a COVID-19-hez és a távmunkához kapcsolódó korlátozások? ?
A koronavírus krízis hatása a testtömegre megdöbbentő. Az egyes tényezők, például az étrend és a testmozgás áttekintése segít kideríteni, miért. Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez a kivételes helyzet még inkább előnyös volt néhány ember számára az étrend és a testmozgás terén.