Coup de Pouce sült halfilé recept

Fotós: Adobe Stock

Ez a recept a fájlok része is:

• 10 gyors hal recept
• 12 fagyasztott recept
• Alacsony költségvetésű receptek
• A legnépszerűbb receptek 30 legnépszerűbb
• Laposhal
• Hal

• Elkészítés 10 perc
• Főzés 10 perc
• Adag 4 adag

Hozzávalók

• 1 csésze friss kenyérmorzsa, összetört
• 2 evőkanál olvasztott vaj
• 2 teáskanál friss oregánó, apróra vágva vagy 1/2 teáskanál. (2 ml) szárított oregánót
• 1 teáskanál reszelt citromhéj
• 2 fokhagymagerezd, apróra vágva
• 1 font halfilé, frissen vagy fagyasztva, felolvasztva (tőkehal, foltos tőkehal vagy laposhal)
• 1/4 teáskanál só
• 1/4 teáskanál bors
• 1 evőkanál dijoni mustár
• citrom ék (opcionális)

---