Coxarthrosis - APOLLUS Intézet - Bukaresti Klinika
osteoarthritis
A coxartrózis, más néven csípőízületi osteoarthritis, egy krónikus degeneratív állapot, amelyet a porc elfajulása jellemez, amely az ízület csontos végtagjait fedi le, társítva vagy nem kapcsolódva az ízületet körülölelő csontok, szalagok és membrán egyéb lokális változásaihoz.
- Az elsődleges csípőízületi osteoarthritis 60 évnél idősebb betegeknél fordul elő, akiknél a csípőízület normális volt gyermekkorban és fiatal felnőttkorban.
- A másodlagos csípő osteoarthritis fiatalabb betegeknél fordul elő, akiknél vannak olyan kockázati tényezők, amelyek elősegítik a csípőízület idő előtti lebomlását.
- ülő életmód és foglalkozások, amelyek nagy nyomást jelentenek az ízületekre
- öregedés, az ízület fiziológiai öregedése
- genetikai öröklődés
- csonttörések
- ízületi sérülések
- elhízottság
- súlyos fájdalom fizikai megterhelésen (séta, lépcsőzés);
- az egyensúly mobilitásának elvesztése;
- a csípőízületet támogató izmok sorvadása;
- kellemetlen érzés vagy fájdalom az ágyék területén, a fenéken, a combon és még a térden is;
- merevség a csípőnél, amely fokozatosan növekszik az intenzitásban;
- repedezett az ízületekben.
- ízületi deformáció.
- a kalciumlerakódások megjelenése az érintett ízület felszínén.
A Coxarthrosis megelőzése
A baleset-megelőzési intézkedések és gondos kezelésük, amikor bekövetkeznek, elkerülhetik a komolyabb problémákat és bizonyos fájdalmas betegségeket, például a coxatrosist.
Bár nem tudja megelőzni az összes csípőproblémát, a csípőproblémák kezelésére alkalmazott számos intézkedés csökkentheti a csípőízület osteoarthritisének kockázatát vagy súlyosbíthatja azt. A súlycsökkenés például megakadályozhatja a csípőízületi artrózis előrehaladását, a megfelelő testmozgás pedig csökkentheti a fájdalom és sérülés kockázatát. A csípőízület javításához a következő szabályokat kell betartania:
- Minden edzés előtt feküdjön le és melegedjen fel;
- Rendszeres gyakorlatok;
- Ne túlozz. Ha fájdalmat szenved edzés közben, álljon meg és lazítson;
- Viseljen megfelelő cipőt;
- Megfelelő táplálkozás;
- Kerülje a kemény talajon, például aszfalton vagy betonon történő futást, ha lehetséges.
Bár a csípőízület osteoarthritise nem gyógyítható, az egészséges életmód elfogadása az egyik legjobb módja és esélye ennek az állapotnak a megélésére anélkül, hogy veszélyeztetné a magas életminőséget.
A csípőízület osteoarthritisének kezelése
Fizioterápia - Fontos cél a testtömeg növelése és fenntartása a normális határok között. A beteg napi 30 perc alatt gyors ütemben járhat, kerékpározhat, úszhat és fizikoterápiás gyakorlatokat végezhet az ízületek mozgékonyságának fenntartása és az ezt stabilizáló izomcsoportok megerősítése érdekében.
Kerülni fogja a durva terepen történő járást, a hosszan tartó állást és a nagy távolságok kezelését. A betegség előrehaladott stádiumában sétabotot fog használni, amelyet az érintett csípő másik oldalán fog viselni.
Masszázs - A krónikus tünetekben szenvedő csípőízületi gyulladásban szenvedők fontolóra vehetik a masszázs terápia rendszeres alkalmazását, akár a napi önmasszázs használatát is a fájdalom és a merevség kezelésében, valamint a jobb alvás elősegítésében, ami enyhítheti az izmok és ízületek fájdalmát.
Gyógyszeres kezelések - különösen a fájdalommal foglalkozik. Gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők lassú hatással az ízületekre. Általában növényi kivonatok kombinációit tartalmazzák. Hatásuk több hetes beadás után lassan jelentkezik, de általában a kezelés leállítása után több hónapig fennmarad.
A betegség előrehaladott stádiumában előnyös lehet az ortopédiai kezelés (protézis).