Crhome kúra

Jól ismerem magam abban, amit mondasz, már többen voltam, hogy teljesen rabja vagyok a cukornak: tekercs: Kipróbáltam a krómréteget, amelyet a fogyás helye tanácsolott nekem, és ezt a tanácsot a gyógyszerész is megerősítette. Ami azt illeti, hogy elmondjam, hatékony-e. jól, mint minden mást, nem is csináltam helyesen a kúrát: hopp: az én esetemben 10 nappal a szabályok megérkezése előtt azt tanácsoltam, hogy nyugtassam meg a dolgokat

crhome

Ha nem a közelmúltban találtam egy cikket a Zuccarin eper japán teáról 100% -ban zöldséges, ez a dolog ott jobban meggyőzött, de nagy idióta vagyok, megveszem a terméket, és miután nem ragaszkodom hozzá! pfffff motiváció nulla:(
Remélem megadtam a válasz kezdetét;)

Három évvel ezelőtt kipróbáltam a krómszemeket, dietetikus tanácsára. Oké, nem éreztem sokat.

A legjobb az, ha megtanulsz enni, amíg meg nem éhes vagy, bűntudat nélkül. Ha példámat vesszük, néhány évvel ezelőtt egy nagy fazék dió 3 napig tartott nekem. Ma már több mint két hete van ilyenem, és még nem üres. Mi a különbség: abbahagytam a bűntudatot, ízlelek és már nem mondom magamnak, hogy abba kellene hagynom.

Az a probléma, ha bűntudattal ételt eszel, az az, hogy éhes marad, csalódott vagy, mert nem érte el a várt örömet. Ahhoz, hogy ne akarj valamit, el kell menned a vágyad végéig, és ehhez feltétlenül örömet kell szerezned, anélkül, hogy elrontanád.