Cristina Spatarnak rekordidő alatt csaknem 20 kg-ot sikerült lefogynia! Mi a két NAGY
Bárhová megy, Cristina Spatar magával viszi a mérleget, és gondoskodik az étrend betartásáról minden alkalommal, amikor túllépi a határt. Szerinte ez elég ritkán fordul elő, de az az út, amelyen a kívánt test megszerzéséért járt, rendkívül nehéz volt, és nem érdemes mindent elrontani néhány kényeztetési pillanatig.
"Mindkét feladat nagy áldozatokkal járt részemről. Nagyon nehéz időszak volt, de soha nem bántam meg, mert ez volt az egyetlen megoldás számomra, hogy anyává váljak, és álmom, hogy ilyen sokáig valósággá váljak. Amint megszültem Albertet, elkezdtem gondolkodni a második gyermekemen. Császármetszéssel még két évet kellett várnom. De Isten egy kislányt akart nekünk adni, hogy legyen egy partnerünk. Minden alkalommal 17 kilogrammot híztam, ami hatalmasnak tűnt számomra. Csak disszociált diétával és sok sporttal sikerült fogynom. Egyáltalán nem volt könnyű, de volt türelmem és ambícióm, így most pontosan olyan súlyom van, mint korábban. ", - magyarázta a szólista.
OLVASSA EL IS
Cristina Spatar férjét terhelte. Minden héten el kell vennie az új ruháját, és elvinni a táncra
Ki számít igazán Cristina Spatar családjában! Még akkor is, ha van elég lehetőség, a vásárlás csak…
Cristina azt mondja, hogy a hét 6 napján sportol, és minden izomcsoportját megdolgoztatja.
"Vasárnap kivételével minden nap tornázom. Legfeljebb egy órán át futok a futópadon, hasizom, minden izomcsoportomat ledolgozom. Nem megyek sehova a mellettem lévő mérleg nélkül. Amikor látom, hogy túlléptem a mértéket, vagyis maximum két kilogrammot hízok, azonnal belekezdek az étrendbe. De ez elég ritkán fordul elő, mert általában elég kiegyensúlyozott étrendem van, nem viszem túlzásba, és amennyire lehet, kerülöm az édességeket. ", Cristina Spatar elmondta a Revistavipnek.
Kiadta új kislemezét
Esküvők és más bulik között Cristinának ideje foglalkozni szakmai karrierjével. Két esküvő között a művész talált egy helyet, ahol kiadhatta legújabb kislemezét, a "Closer" -t, amely gyújtó együttműködés Don Baxterrel, akinek videóját egy hétig forgatta Máltán.