Croq Kilos Hogyan készítsünk házi gnocchit

A házi gnocchi készítésének előnyei

Az előnye készítsd el a házi készítésű gnocchidat, vagyis kevésbé kalóriatartalmúak és kevésbé nehézek, mint serpenyőben sült gnocchi hogy megtalálható az üzletekben. Valóban, ha megnézzük a szupermarketekben értékesített tasak gnocchi összetételét, akkor rehidratált burgonyapelyhet, búzadara, repceolajat, lisztet és sót találunk. Hol vannak a burgonya? És mi a rehidratált burgonyapehely? Ez egyszerűen azonnali pép, mint ... Mousline cefre ... Azt azonban tudnia kell, hogy 100 g dehidratált burgonyapehely 361 kalória energiaértéket biztosít, szemben 100 g burgonya 73 kcal-val.

Tehát, gnocchi, hízik vagy nem ? Csakúgy, mint a rizs vagy a tészta, ez csak az Ön oldalán függ. A 4 sajtos szósz helyett inkább válasszon például egy brokkoli krémet, ízletes, könnyű és szezonális! Ehetjük őket egy kis paradicsommártással, vagy akár simán fleur de sel-szel is.

Tehát, ha szereted a gnocchit, a legjobb, ha időt szán arra, hogy otthon elkészítse őket. Képes leszel kényeztetni magad anélkül, hogy kockáztatnád a súlygyarapodást.

---