Croq Kilos Karcsúsító masszázs, amit otthon lehet végezni
A különféle karcsúsító masszázsok
Sokan vannak karcsúsító masszázsok. Van, aki a vízelvezetés elősegítése mint a tapintás-tekerés technika és súrlódás. A súrlódás kellemes, stimuláló masszázsok, amelyek mélységesen hatnak. A súrlódásnak köszönhetően fellazítja azokat a szöveteket, amelyek bizonyos izomfájdalmat okoznak. A masszázs által termelt hő segít megolvasztani a zsírt. A vér áramlására és az ízületekre is hatnak.
A tapintás-tekercs energizáló mozgás stimuláló, alakformáló és megnyugtató is. Ehhez ragadjon meg egy bőrráncot az egyik oldalon a hüvelykujj, a másik mutató- és középső ujja között. Görgesse a bőrét a választott irányba. Az alkalmazott nyomásnak elég erősnek kell lennie ahhoz kiszorítsa őket zsíros lerakódások amelyek felelősek a cellulitért, ez a híres narancs héj. A zsírsejtek szétdarabolásával aztán kiküszöbölhetők. Így megy serkentik a vérkeringés, ürítse le a testet és enyhíti a nehéz lábakat. Amellett, hogy akarcsúsító hatás, a masszázsnak is pihentető hatása lesz. A has és a fenék igen kezelendő területek különös gonddal távolítsa el az csúnya kis dudorokat.
Minden gesztus arra irányulaktiválja a nyirokkeringést mert segítsen a testnek a megszüntetésében. Dagasztás egy másik típusa karcsúsító masszázs. Ott minden ujjunkkal oda-vissza mozdulatokkal gyúrjuk a bőrt, próbálva tömörítse a zsíros lerakódásokat. Végül a nyirokelvezetés enyhe nyomással működtetik ürítse ki a vizet, a méreganyagokat és a zsírsejteket.
Jó tudni: ciprus vagy citrom illóolajait masszázs közben is használható hatékony a narancsbőr elleni küzdelemben és a bőr feszesítésében.