Croq Kilos karfiol a divatos karcsúsító zöldség
Karfiol fogyáshoz
Alacsony kalóriatartalmú, a karfiol ideális egy fogyókúrás program részeként, mint a Croq'Kilos 90% vízből áll, a karfiol 100 g-ban csak 27 kcal-t tartalmaz, és rendkívül alacsony a glikémiás indexe. Tehát ez teszi őt A karcsúsító zöldség kiváló, hogy ne habozzon felvenni a menükbe.
Ezenkívül rost-, vitamin- és ásványianyag-forrás igazi jóllakottság érzetét kelti és kerülje a nassolás utáni vágyakat napközben.
Jó tudni: karcsúsító hatásának növelése érdekében ideális kurkumával kombinálni.
Karfiol, méregtelenítő szövetségese excellence
Tudnia kell, hogy a karfiol nemcsak karcsúsító erények. Ennek oka, hogy glükozinolátoknak nevezett fitonutrienseket is tartalmaz, amelyek különösen segítik az enzimek aktiválását méregtelenítő a testben. Ezen kívül gazdag antioxidánsokban is, amelyek kénes tápanyagokkal kombinálva, elősegíti a toxinok eltávolítását.
Ezen túlmenően, nagyon jó az egészségre, gondoskodik a szívéről, az agyáról, az emésztőrendszeréről, segít a rák elleni küzdelemben, és valódi gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért számos előnye teszi zászlóshajó étel az egyensúly helyreállításában.
Jó tudni: Ha könnyen hajlamos az emésztési problémákra, mint például puffadás, gáz vagy puffadt gyomor, mint az összes többi káposzta, akkor érdemes a karfiolt mértékkel fogyasztani. Valóban, rostokban gazdag, általában irritálja az emésztőrendszert azoknál az embereknél, akik már érzékenyek, például funkcionális colopathiában vagy irritábilis bél szindrómában szenvedők.