Cross trainer Elliptikus edző otthoni használatra - melyik modell a megfelelő
Kényelmes és praktikus fitnesz edzés a cross edzővel
A sokszor elliptikus edzőként is emlegetett cross edző az egyik legnépszerűbb otthoni fitnesz eszköz, mert az edzést gyakran kevésbé megerőltetőnek tartják, mint a futópadon futást, ugyanakkor a cross edző fantasztikus edzési eredményeket tesz lehetővé. Ez vonatkozik mind a profi sportolókra, akik fittek akarnak maradni, vagy fel akarnak készülni egy versenyre, valamint az olyan szabadidős sportolókra, akik a mozgás kedvéért, az ülő mindennapok kompenzálásáért vagy a tökéletes fürdőfiguráért edzenek.
A cross edzőn futva nemcsak a lábakat, hanem a felsőtestet is edzik. Ez az oka annak is, hogy sok sportoló úgy találja, hogy a cross edző kevésbé megerőltető, mint a futópad: A megterhelés a test több területén eloszlik. Ez ideális azoknak az alkalmi sportolóknak, akiknek néha le kell győzniük magukat, mielőtt a készülékre kerülnének. Mivel minél kevesebb erőfeszítést kell tennie, annál nagyobb a motiváció a sportegység beindítására.
Természetesen az alacsony minőségű márkás cross edző beszerzési költségei, mint amilyen az AKW Fitness kínálatában található, nem alacsonyak, elvégre professzionális nagy sporteszközökről van szó, sok hasznos extrával. De a nappaliban ellipszis miatt az edzőterembe járás elavulttá válik, és az ennek eredményeként megtakarított órák és havi összegek gyorsan kilátásba helyezik a készülék árát.
Megfelelő cross edző vásárlása: mi számít a választásnál
A cross trénerek különféle igényekhez állnak rendelkezésre, a kezdőtől a haladóig és a profiig. Bizonyos tulajdonságokban különböznek egymástól, amelyeket figyelembe kell venni az egyéni igényeknek megfelelő cross edző kiválasztásakor.
A releváns minőségi kritériumok, mint például az optimális lendkerék tömege, a hosszú lépéshossz és a kis pedáltávolság, magától értetődik az AKW Fitness crosstrainerei számára.
Vannak azonban különbségek az ellenállási szintek számában: a szabadidős sportolók választhatnak kevesebb ellenállási szintet tartalmazó készüléket, míg a szakemberek minden bizonnyal több szintet és magasabb szintet fognak előnyben részesíteni. Az ellipszis alakú trénernek mindig legalább 16 szinttel kell rendelkeznie, különben az egyik és a következő nagyobb ellenállási szint közötti rés túl nagy lesz, így az egyik szintet már túl könnyűnek, de a következőt túl nehéznek lehet érzékelni.
Minél intenzívebb az edzés, annál nehezebbnek kell lennie a készüléknek, hogy gyors és erőszakos mozdulatokkal is stabil maradjon a talajon.
A cross-trainerek különböznek olyan kulcsadatokban is, mint a maximális felhasználói súly, a lábnyom, a pulzusmérő készülék és a kijelzőn megjelenő információk. Itt fontos, hogy a készülék megfeleljen az egyén elképzeléseinek és fizikai állapotának. Ezért az elliptikus tréner megvásárlása előtt tisztázni kell a következő kérdéseket:
- Van-e elegendő helye a készüléknek abban a helyiségben, amelyben elhelyezni kívánja?
- Mennyire fontos a lehető legpontosabb pulzusmérés (ha nagy jelentőséget tulajdonít a pontosságnak, feltétlenül válasszon mellkaspánttal ellátott cross edzőt)
Milyen információkat mutat a kijelző?
Az AKW Fitness kínálatában kiváló minőségű cross edzők találhatók, különféle ismert gyártóktól. Aki ellipszis edzőt szeretne vásárolni, az egy kicsit biztosan meghozza a döntést, melyik gyártó után szereti a legjobban. Ezért ezen a ponton röviden bemutatjuk a Bowflex, a Life Fitness és a Vision Fitness márkákat.
Life Fitness elliptikus E1 edző: belépő szintű modell a fitneszeszközök világpiacán
Life Fitness: Magabiztos úttörő a fitnesziparban
A Life Fitness szintén az amerikai Brunswick Group tagja. Az USA-ból származó vállalat a világpiac vezetőjeként jellemzi a fitneszeszközök területén. Ez az egészséges önbizalom, valamint az úttörő szellem, a nemzetközi jelenlét és az az igény, hogy csak a legmodernebb és legmodernebb technológiákat alkalmazzuk, tükröződik a cross fitneszekben és a Life Fitness minden egyéb sportfelszerelésében. A vállalat nem kíméli a biomechanikai kutatásba történő befektetéseket sem annak érdekében, hogy ügyfeleinek egyre jobb képzési lehetőségeket kínáljon. Közel 50 éve a vállalat sikeres sporteszközöket gyárt professzionális, félprofi és otthoni használatra.
Bowflex a Nautilus-tól: egészség és fitnesz ügyfelek és alkalmazottak számára
A Bowflex az amerikai Nautilus márkanév, amelynek székhelye Vancouver, Washington állam. A Bowflex mellett a cég a Schwinn Fitness és Universal márkaneveket is viseli, szintén elismert sportfelszerelési márkákat. A Nautilus folyamatosan a fitneszre és az egészségre összpontosít a vállalaton belül, mert 2013-ban és 2014-ben a gyártót a Portland Business Journal nevezte meg a legegészségesebb munkavállalókkal rendelkező vállalatnak, míg a The Oregonian napilap a Nautilust nevezte meg az egyik legjobb munkahelynek. A vállalat háromszor nyerte el a „Fit-Friendly Workplace” díjat. A Bowflex Max Trainerje annyi pozitív figyelmet vonz, mert nem egy közönséges cross edző, hanem speciális szerkezete miatt sokkal hatékonyabb edzést tesz lehetővé.
Vision Fitness Crosstrainer S60 felfüggesztés elliptikus: fitnesz eszköz magas igényekhez
Vision Fitness - egészséges, fitt és vonzó emberek jövőképe
A Vision Fitness 1996-ban jelent meg a Trek® Bicycle Company-tól, amely a világ egyik legnagyobb és legsikeresebb szabadtéri kerékpár-gyártója. Sokáig a Vision Fitness későbbi alapítói ottani tapasztalataikat és tehetségüket felhasználva kiváló minőségű, modern kerékpárokat gyártottak a legnagyobb elkötelezettség mellett. Amikor azonban saját vállalkozást indítottak, a hangsúlyt a fitneszeszközökre helyezték át. A cross edzők mellett a Vision Fitness termékcsalád futópadokat, evezőgépeket és erőgépeket is tartalmaz, amelyeket az ISO 9001 tanúsítvánnyal rendelkező Johnson Health Tech gyárt. előállítani.
Most egy tiszta táblázatban szeretnénk összehasonlítani e három gyártó legsikeresebb cross edzőit. A kezdőtől a haladóig a profiig minden célcsoportot figyelembe vettek, így valóban minden vásárló megtalálhat egy cross trainer-t, amely méreteiben, funkcióiban és természetesen árában illeszkedik a saját otthonába.