Csak gyomrosúlyt kapok, mit kell csinálni a Fork & Bikini

SOS, csak a hasamtól hízok !

Fogyókúrázva gyakran fogyunk mindenhol, kivéve ott, ahol szerettük volna! Ez általában hangos és emlékezetes sírástámadásokat idéz elő a tükör előtt, például: "Horror, elveszítettem a mellkasomat", "Bouhou, csak a feneket vesztettem el, még a csípőmet sem".

És ami még rosszabb, ha hízik, gyakran ugyanaz: mindig van egy alattomos terület nálunk, amely úgy tűnik, örömet szerez a dudorok és a felesleges fontok összegyűjtésében. Sőt, ez a alattomos terület a nőknél gyakran a gyomor. Csinálhatunk (egy kicsit) hasizom és (egy kicsit) erőfeszítést, a legkisebb félreértésnél, a BIM-et! Mindig veszünk egy kannát !

Hogy véget vessen ennek a gyalázatosságnak és elbúcsúzzon visszatérő briósunktól, a Fourchette & Bikini kiadta trükkös dobozát !

Miért hízok csak a hasától ?

A cselekvési terv megkezdése előtt jobb, ha megnézzük a háború erejét, hogy hatékonyabbá váljon ! Egy dolog látni, hogy csak a gyomor súlya gyarapodik, egészen más tudni, miért. Főként 5 oka magyarázhatja, hogy a súlygyarapodásunk csak a hasunkat érinti:

Családi örökség. A genetikai hajlam kötelezi, ha szüleink hajlamosak látni, hogy a brioche a legkisebb feleslegben duzzad, akkor tesszük mi is! köszönöm család.

Az anyagcsere. Minél inkább telnek az évek, annál inkább lelassul az anyagcserénk, ami elősegíti a zsír tárolását, különösen a hasfal körül, amely ellazul.

Az emésztés. Gyakran ismételjük, de aki azt mondja, hogy a gyenge emésztés azt mondja, hogy puffadás, gáz, ami elősegíti a zsír beépülését a tartályba.

A stressz. Bár valójában nem okoz puffadást, mégis termel egy hormont, amelynek hatására étkezünk és zsírokat tárolunk a hasa körül. Szorongásos probléma esetén ez nagyon egyszerű, szisztematikusan a hasunk veszi (font) !