Csak hússal fogysz Kockázatot okozhat! CSID Mi folyik doktor
Az egyik leggyorsabb eredményt elérő étrend magas húsfogyasztással jár, és ennyi. Havonta akár 10 fontot is fogyhat. De rövid távon is ez a legveszélyesebb étrend.
Szereted a sertéshúst, marhahúst vagy csirkét? Ha csak 3 hétig eszik húst saját belátása szerint, garantáltan fogyhat. Ez a fogyás gyorsan bekövetkezik, mert a hús anyagcseréjéhez a szervezet fogyasztja a legtöbb kalóriát. De ez a teljesítmény sok-sok egészségügyi kockázattal jár!
A hús felesleges epesavakat termel. Elérik a vastagbelet, ahol pusztítást végeznek. Kimutatták, hogy a vastagbélben lévő túl sok epesav vastagbélrákot okoz. Ez az egyik oka annak, hogy ajánlott a húsfogyasztás korlátozása. Az állati zsírok közül csak a vaj nem engedi ki az epesav feleslegét.
Ne gondolja, hogy csak 3 hétig tartja ezt a diétát, és hogy ez idő alatt nincs mit szenvednie. Ne feledje, hogy a vastagbél bélése 6 naponta változik. Ezért 3 hét alatt a vastagbél sejtjeinek három megújulása következik be, amelyekre hatással lesz a túlzott mennyiségű, karcinogén hatású epesav. Tehát a 3 hét sokat jelent a vastagbél számára.
A húsfelesleg még a savas belső környezetet is meghatározza, vagyis azt, amelyben minden betegség kialakul. Ilyen körülmények között a vesék megpróbálják egyensúlyba hozni a testet, és visszavezetni azt a belső lúgos környezetbe, amelybe jól működik. Ezért a vesék aktivitása intenzív lesz. Ezért sok vizet kell inni. De ne gondold, hogy hidratált vagy, ellenkezőleg, a test kétségbeesett gesztusa a paramétereken belül maradni.
Végül, de nem utolsósorban a hús alapú étrend nem táplálja az agyat. Ennek a szervnek szénhidrátokra van szüksége. Így az első fázisban depressziók keletkeznek.
Továbbá, a hús alapú étrend a jo-jo hatáshoz vezet Sok fogyás után visszateszik, amint szénhidrát van az étrendben. Az OK? Az agy már fél, mert megfosztották a szükséges élelemtől, és parancsot ad a szénhidrát-visszatartásra. A májban tárolódnak, és így meghatározzák az úgynevezett zsírmájat.