Csalánlé Hozzávalók, Hatás; Alkalmazási területek!
A Növényi Gyógyszerkészítmények Bizottsága (HMPC) a csalán levelét hagyományos növényi gyógyszerként osztályozta.
A gyümölcslé a friss csalán az legerősebb és leghatékonyabb a csalántermékek között. A csalánlé és a csalántea között annyi a különbség, hogy a növény hatóanyagai benne vannak legtermészetesebb forma (közbenső szárítási, extrakciós vagy hígítási folyamat nélkül).
A csalánlé a fiatal növények, amelyek még nem érkeztek virágzásra és magérettségre. Ha nem akarja saját maga elkészíteni a levet, az üzletekben és az interneten különféle minőségű és árkategóriájú termékeket talál.
A csalánlé összetevői és hatásai
A csalánlé sok létfontosságú anyagot és tápanyagot tartalmaz, amelyek a szervezet számos folyamatát befolyásolják. Ide tartoznak többek között
- kálium
- Vas
- Kalcium
- Koffeil-almasav
- Szilícium-dioxid
- Fitohormonok
- telítetlen zsírsavak
- Klorofill
- Flavonoidok
- aminosavak
- karotin
- B-, C-, E- és K-vitamin.
A három legfontosabb alkalmazási terület megtalálható a méregtelenítés/tisztítás, a gyulladásos ízületi betegségek és a vérképzés területén.
A csalánlevelek fontos tulajdonsága vízhajtó hatása. Ezért hívják gyakran Öntözési terápia használt. A Flavonoid- és káliumtartalom csalánlében biztosítja, hogy a test
- tisztít és méregtelenít,
- enyhíti a húgyúti gyulladásos betegségeket,
- A húgysav és a karbamid (amelyek a reumatikus panaszokért felelősek) jobban kiválasztódnak, és megakadályozzák a vese kavicsának, hólyagjának és vesekőinek felhalmozódását.
A szerves koffeil-almasav, amely megakadályozza a lipoxigenáz metabolizmusát, és a telítetlen zsírsavak gátolják azokat a sejteket és mediátorokat, amelyek felelősek Gyulladás felelősek. Ezek gyulladáscsökkentő A hatást a reumatikus típusú betegségek belső és külső kezelésében alkalmazzák.
A csalánlé támogathatja a fájdalomkezelést gyulladásos ízületi betegségek esetén, enyhe fájdalommal a végtagokban és a sebgyógyulásban.
Magas vastartalma elősegíti a vérképződést és ezáltal az oxigén transzportját. Tehát általában növeli a vitalitást és segít ellene Fáradtság és gyenge teljesítmény. Ezt a hatást más nyomelemek és ásványi anyagok támogatják, amelyek stimulálják az anyagcserét és erősítik az immunrendszert.
Anyagcsere kezelési ütemterv, amely 84 receptet tartalmaz
Fogyni akar, méregteleníteni vagy megtisztítani magát? Ezután ki kell próbálnia a 21 napos anyagcserét!
- A metabolikus kúra részletes leírása, ütemtervvel együtt
- 84 finom anyagcsere-recept
- Tapasztalati jelentés és napló az étrend teljes szakaszában, beleértve a recepteket és a testsúly változását
- GYIK az anyagcsere-kúra során előforduló tipikus hibák elkerülésére.
A csalánlé fogyókúrásként
Mivel a csalánlé elvezeti a vizet, de ugyanakkor fontos létfontosságú anyagokat szolgáltat, ideális a Kiegészítők diéta részeként. A felesleges szövetvíz ily módon oldható fel és ürülhet ki. A zsírégetés során felszabaduló anyagcsere-salakanyagok távoznak a szervezetből, és megakadályozzák a szervezet túlsavasodását. Anyagcserét stimuláló és emésztési tulajdonságainak köszönhetően a kalóriafogyasztás tovább növelhető.
Készítsen magának csalánlevet
A csalánlevet szintén könnyű elkészíteni. Körülbelül június eleje az ideális idő a levelek megtekintésére fiatal növények gyűjteni, mivel az értékes tápanyagok még nem kerültek át a csalánmagba. Ha feltétlenül gyűjti a leveleket az úttól távol, akkor is beszerezhet egyet Környezetszennyezés Kerülje a lehető legtöbbet az autó kipufogógázain keresztül.
Ha lehetséges, használja az összegyűjtött leveleket időszerű további feldolgozás. A leveleket facsaróval nyomkodjuk, vagy turmixgépben krémes masszává alakítjuk, amelyet ezután egy konyharuhán átnyomunk. Alternatív megoldásként az egész növény (a gyógynövénnyel együtt) megnyomható.
A befogott gyümölcslé viszonylag gyorsan lebomlik. Néhány órán át szobahőmérsékleten tartható. Alacsony oxigéntartalmú, hűvös és sötét helyen tárolva, legfeljebb 2 napig tart.
Tipp: Ha a tiszta gyümölcslé íze túl keserű az Ön számára, nyugodtan keverheti össze más gyümölcslevekkel vagy turmixokkal anélkül, hogy aggódnia kellene a tápanyagok elvesztése miatt.
A csalánlé használata és mellékhatásai
A csalánlé a kezelés időtartama alatt használható 3-6 hét kell venni. A nyers gyümölcslé erősen koncentrált növényi anyagokat tartalmaz, így a 2 - 3 evőkanál elegendőek az elején. Minden nap vagy 2. napon az adag legfeljebb egy evőkanállal növelhető 8 evőkanál növelni kell [forrás].
A csalánlé ritkán okoz mellékhatásokat egészséges embereknél.
Méregtelenítő hatása azonban a jól ismert dehidrációt okozhat Mellékhatások, például szédülés, száraz bőr, diffúz fájdalom, emésztési zavar és magas vérnyomás. Ez csak akkor történik meg, ha nem iszik elegendő folyadékot. A dehidratáló és méregtelenítő hatásainak kompenzálása vagy támogatása érdekében a lékezelést rengeteg további itallal kell kiegészíteni. Napi 2-3 liter folyadékra van szükség az oldott anyagcsere-toxinok hatékony eltávolításához.
Az érzékeny emberek használhatják a csalánt Túlérzékenységi reakciók és gyomorfájdalom válaszol [1]. Metabolikus toxinok felszabadításával könnyűvé válhat hasmenés jön.
Figyelem: A csalánlé használata 12 év alatti gyermekek számára nem ajánlott, egyedüli gyulladásos ízületi betegségekben (akut ízületi gyulladásban) szenvedő betegeknél, diuretikumokkal kombinálva, valamint szív- és vesebetegségben szenvedők számára.
A lé magas vaskartalma miatt jó terhes és szoptató nők számára. Használat előtt azonban orvosának meg kell erősítenie, hogy biztonságos.
Hol lehet csalánlevet venni?
Az interneten elsősorban Salus (Schönenberger csalánlé) termékeket talál. Más gyártók alternatív termékei viszont ritkák. Az Amazon néhány terméket kínál, például:
Tapasztalat és következtetés
A csalánlé természetes módon enyhíti a testet, anélkül, hogy kellemetlen mellékhatásokkal terhelné. Ebből a szempontból a diéta részeként támogató terápiának is megfelelő.
Noha az ízét néhány felhasználó megszokja, sokan értékelik jótékony hatását. Néhány felhasználó a vitalitás és az általános jólét növekedéséről számol be.
A tisztító hatás szintén észrevehető, és gyógymódként veszi fel a csalánlé állítólag javulást eredményez a diffúz ízületi fájdalmakban, de egyesek számára a lé ára túl magas. Néhány felhasználó nehezen képes fenntartani egy viszonylag drága és nagyon keserű ízű gyümölcslevet.
Következtetés: Azok számára, akiknek támogató tisztító és méregtelenítő eszközökre van szükségük, a csalánlé életképes megoldást kínál.