Csatlakoztatott kiegészítők a JDM vonal megtartásához

Vessen egy pillantást erre a cikkre

Együttműködésben

vonal

Legyen szó fogyásról vagy egészséges testsúly megőrzéséről, számos összekapcsolt tartozék megkönnyíti az alakzatot.

Óra az edzések nyomon követésére

Az okosórák mérik a csukló mozgásait. Ezekkel az információkkal tudják, hogy egy nap alatt elköltözött-e eléggé, és mennyi kalóriát költött el.

A legjobb órák automatikusan időzítik az edzéseket, függetlenül attól, hogy síelnek, úsznak vagy futnak. A pulzusmérővel jelzik az ülés intenzitását is.

Több modell létezik a piacon. Az Apple Watch Series 5 a legteljesebb, változatos alkalmazásaival a mindennapi életben. Ha csak a sport érdekli, akkor más olcsóbb modellek is ugyanolyan remekek, mint a Fitbit Versa 2.

Telefon kalória mérésére

Az elégetett kalóriák mérése nem elegendő a fogyás szoros nyomon követéséhez. Meg kell mérni a bevitt kalóriákat is. Számos mobilalkalmazás megkönnyíti ezt az ellenőrzést. Csak annyit kell tennie, hogy beolvassa egy snack vonalkódját, vagy beírja a mindennap elfogyasztott ételek nevét.

A folyamat eleinte unalmas lehet. Szerencsére a menübe visszatérő ételeket néhány másodperc alatt feljegyzik. Néhány szoftver lehetővé teszi, hogy fényképet készítsen az edényről, hogy automatikusan azonosítsa azt.