Csecsemők és allergiák: 5 tipp minden anyának
Egy dolog világos: mi anyák mindent megteszünk annak érdekében, hogy kedves törpéink épek és egészségesek szülessenek. Mivel az allergia sajnos az utóbbi években erősen megnőtt, annál fontosabb, hogy a kezdetektől erősítsük kicsinyeink immunrendszerét. Az allergia kockázata azonban nagymértékben függ a génektől is. Ha egy család túlérzékeny a környezeti anyagokra, például a virágporra, az állati szőrre vagy egy bizonyos ételre, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy az utódok is allergiát kapnak. Azonban a következő 5 tipp segítségével elmagyarázzuk, hogyan csökkentheti jelentősen a kockázatot:
1. Az anyatej megakadályozza
A mama teje határozottan nem csak a táplálkozást biztosítja! Anyatejünk nagy arányban tartalmaz bioaktív fehérjéket és antitesteket, különösen közvetlenül a születés után. Ezek lassítják a kórokozók növekedését és megvédik babánkat, amíg saját immunrendszere körülbelül egy hónaptól fokozatosan átveszi a védelmet a kórokozókkal szemben. Az anyatej tehát támogatja babánk immunrendszerének fejlődését. Ezenkívül ez az egyetlen olyan élelmiszer, amely a szervezet saját fehérjét tartalmazza, amelyre gyakorlatilag nem alakulhat ki allergia!
2. Egészséges bélflóra
Tudta, hogy immunsejtjeink 80% -a a bélben van? Ezért az egészséges bélflóra jelentősen csökkentheti az allergia kockázatát! Már a terhesség alatt használhat probiotikumokat, hogy biztosítsa a jobb egyensúlyt a saját belében, és ezáltal hozzájáruljon gyermekének erős immunrendszeréhez. A baba emésztőrendszere steril a méhünkben, de a születés során különféle csírák gyarmatosítani kezdik a baba belét. Az ép immunrendszer alapjait az élet első heteiben fektetik le. Tippünk: A probiotikum OMNi-BiOTiC ® PANDA kifejezetten anya és gyermek számára készült, és szabályozni tudja a gyermek immunrendszerét. Egy nagy tanulmány még azt is kimutatta, hogy az allergiára hajlamos csecsemőknél - akiknél allergiásak a családban - az allergia kialakulása 80% -kal csökkent. Az előfeltétel a terhesség 8. hónapjától kezdődő napi használat és a gyermek által az élet első napjától kezdve bevitt.
3. Tiszta, de nem steril
Új anyaként természetesen mindent jól akar csinálni. Mennyi tisztaság túl kevés vagy túl sok egy csecsemő számára? Mindent fertőtleníteni és sterilizálni kell? A baba háztartásában fontos a higiénia, de ennek egészséges átlagnak kell lennie. Ha az összes felületet folyamatosan antibakteriális tisztítószerekkel kezeljük, akkor akár baktériumrezisztencia is kialakulhat. A gyermekeknek még érintkezésbe kell kerülniük mikroorganizmusokkal annak érdekében, hogy egészséges bél- és bőrflóra épülhessen fel. Mert a higiénia éppen ettől véd meg bennünket a kórokozó baktériumoktól. Vigyázat: A koraszülötteknél kicsit más a helyzet. Érzékenyebbek és szigorúbb higiéniai intézkedéseket igényelnek.
4. Érzékeny baba bőr
Az allergia egy olyan téma, amely szó szerint a bőröd alá kerül. Mivel a gyengéd és rózsás baba bőre látszik, érzékeny is. Különösen a baba életének első évében még nincs szükség samponok vagy fürdőtermékek használatára. Ha ápolószereket szeretne használni, akkor kifejezetten alkalmasak kell lenniük a baba bőrére, vagyis alacsony allergénre, természetes alapanyagokból készülnek, és a lehető legszabadabbak illatoktól, színezékektől és illóolajoktól.
5. Kevésbé szennyező környezet
A babaallergia megelőzése füstmentes környezettel kezdődik. Gyermeke jóléte érdekében tartózkodnia kell a dohányzástól, mert a nikotin a légzéssel és a bőrrel való érintkezés útján átterjedhet a csecsemőre - az erkélyen történő dohányzás sem használ! Az asztma, a neurodermatitis és a szénanátha kockázata a forgalmas utcában élő gyermekek esetében is megnő.