Csecsemők és kisgyermekek etetése és alvása
A körülbelül ötödik vagy hatodik hónapos babáknak még mindig sok energiára van szükségük a növekedéshez. Amikor éjszaka sikítoznak, általában éhesek és ellátásra szorulnak. Az ilyen korú csecsemőknek egynek kell lenniük soha ne hagyd őket sikítani, mert egyelőre nem halogathatják a szükségletet. Ha nem kapnak ennivalót, valójában félnek az éhezéstől.
Ezen túlmenően, ha túl sokáig sikoltoztak, nem biztos, hogy egész éjszaka pihennek. Csak a hatodik vagy hetedik hónap környékén kell a gyereket éjszaka már nem etetni. Ezután sok csecsemő automatikusan átalszik egész éjjel.
Az etetés befolyásolja a csecsemők alvási szokásait
Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a gyerekek nem alszanak jobban, ha magas kalóriatartalmú tejet vagy dúsított zabkását kapnak éjszaka.
De a csecsemőnek nem mindig sikerül átaludnia az éjszakát. Különösen a szoptató gyermekek élvezik, ha éjszaka közel vannak az anyjukhoz, és felébrednek a szokásos szoptatási időkre, különösen az elején. Ezután a szülőknek biztosítaniuk kell, hogy a gyermek étkezés nélkül visszataláljon az alváshoz:
- Tegye közelebb egymáshoz az utolsó két ételt, mint a napi étkezés többi részét - ez elegendő kalóriát ad a gyermekének ahhoz, hogy éhség nélkül átvészelje az éjszakát.
- Vágja le egyenként az éjszakai étkezést, ne együtt. A gyereknek hozzá kell szoknia.
- Szeretettel simogathatja a babát, halkan beszélhet vele, vagy elénekelheti a szokásos altatódalát. Azonban ne vegye ki a gyermekágyából, és ne kapcsoljon be semmilyen lámpát vagy zajt - ez jelezheti neki az éjszaka végét. Kerülni kell a pelenkák éjszakai cseréjét is, mert az elpárologtató hideg felébreszti a babát.
- A hintázás és a közlekedés nem jelent megoldást, mert a gyermeknek meg kell tanulnia önmagától újra elaludni.
És még egy régi szülésznői tanács: Ne felejtsd el, hogy ne kínálj alternatívát az anyatejjel vagy a tejpalackkal, különben a jövőben szomjúságba vagy cumiba ütközöl!
Frissítve: 2017.10.10. - Szerző: Ina Mersch