Csecsemők táplálkozása Ezt tudnia kell a táplálkozásról

Nem minden anya akarja szoptatni a babáját. Az Anyatermészet nem hagyja cserben az újszülötteket - a nők csak csekély százaléka tud igazán szoptatni. Még koraszülöttek vagy ikrek szoptatása is lehetséges a laktációs tanácsadó vagy a szülésznő értékes tippjeivel. De nem minden anya akar szoptatni. Ennek számos oka lehet, de mindet tiszteletben kell tartani. Ebben az esetben győződjön meg arról, hogy a "kisbaba az üvegben" sok simogatást kap. Egy kis tipp: akár szoptat, akár üveggel etet, mindig muszlin pelenkákra van szükség. Megóvják anyát és apát a nem kívánt foltoktól, amikor a kis farmot készítik, és mindig gyorsan kézbesítik, ha valami rosszul esik.

Először "adaptált tejjel", azaz iparilag gyártott kész ételekkel eteti a babáját. Ez a tej kiegészítő táplálásra is alkalmas, ha el akarja választani vagy csak részben szoptatja gyermekét. Hogy melyik fajtát adja, gyakran a szülészeti kórházban dől el. Ha a baba jól teljesít, akkor nem szabad váltania egy másik kiegészítőre, például B. abban a reményben, hogy gyermeke egész éjszaka jobban alszik. Új tanulmányok kimutatták, hogy ezek a remények nem teljesülhetnek az étel megváltoztatásával, csak feleslegesen terhelik a baba emésztését. Ha gyermeke gyakran sír, elégedetlennek tűnik vagy rosszul hízik, beszéljen gyermekorvosával. Nagyon kevés esetben a „rossz” tejnek köszönhető.

Amikor a baba körülbelül 4 hónapos, etessen részben adaptált tejet, amely nagyobb mértékű jóllakottságot ért el.

Körülbelül 6 hónaptól kezdve a gyümölcs- és zöldségételek gazdagítják gyermeke étlapját. A 2-3 palackos étkezésre való csökkentés a csecsemőidő közeledő végét jelzi.

Mikor van itt az ideje a szilárd ételeknek?

Sok anya az 5-6. Osztályban kezd. Hónap az első sárgarépa zöldséggel. Mások az 1. fogat természetes "kezdő jelnek" tekintik. De nem számít, mikor kezdi, ez nem fog egyik napról a másikra működni. A türelem a legjobb recept. Hasznosnak bizonyult, ha minden nap adunk néhány kanál korai sárgarépát az ebédesüveg elé. Ekkor a baba biztosan éhes lesz, lassan megszokhatja az új étkezési módot és a furcsa ízt. Mivel a csecsemők természetesen erős utánzási ösztönökkel vannak ellátva, logikus lehet az első kísérleteket a táplálkozásra a családi asztalnál.

Legyen óvatos - ne túl sokat egyszerre

Amikor szilárd ételekkel kezdi, egyszerre csak egyfajta "új ételt" próbáljon ki. Gyorsan észreveszi, ha a baba nem tolerál valamit, és a legrosszabb esetben még allergiás is reagál. Tehát egy hétig csak sárgarépát etessen, a következő héten pedig mást.

Természetesen a már szilárd táplálékon lévő csecsemő is szomjas lesz. Gyorsan megtudhatja, hogy gyermeke a cukrozatlan édeskömény teát részesíti-e előnyben az ásványvíz helyett. Később a gyümölcslevek is örvendetes változás. Mindenekelőtt fontos, hogy az italok ne tartalmazzanak cukrot, és hogy a gyermek ne folyamatosan szívja az üveget. Mivel a folyamatos szopás káros lehet az állkapcsra (deformáció!) És a fogakra (fogszuvasodás!).

Főzze meg magát, vagy etesse meg az edényeket?

Egyes anyák inkább maguknak főznek babájuknak, annak ellenére, hogy az iparilag előállított bébiétel a sok minőség-ellenőrzés miatt különösen egészséges.

Azonban, ha Ön maga szeretne főzni, győződjön meg arról, hogy vitamin-barát módon készíti el az otthon készített ételeket. A forró fűszereknek, a sónak és a cukornak nincs helye a bébiételekben. Folyadékháztartása feleslegesen megterhelődik, és érzékeny ízérzéke túlzott. Erről többet tudhat meg egy baba szakácskönyvben.
Mivel kezdeteként csak kis mennyiségű bébiételre van szükség, érdemes kis adagokat lefagyasztani. A jégkockakészítők, amelyekből a fagyasztott ételkockákat egyenként eltávolíthatják, nagyon praktikusak.

Magának szeretné elkészíteni a cumisüveges ételeket?

Ebben az esetben kérjük, vegye figyelembe, hogy a tejet gondosan kell elkészítenie. Először vízzel hígítva „fél tej” vagy „kétharmad tej” képződik, mivel a hígítatlan tej fehérje- és ásványianyag-tartalma túl magas a gyermek még nem teljesen kifejlődött veséjéhez. Olvadt pelyhekkel, olajjal és laktózzal való dúsítás feltétlenül szükséges a kalóriák és egyéb tápanyagok „feltöltéséhez”, de az összetétele továbbra is kevésbé kedvező, mint az iparilag előállított élelmiszereké.

Fontos a baba egészséges fejlődése szempontjából is: Az iparilag előállított bébiételeket sokkal szigorúbban ellenőrzik a maradványok szempontjából, mint azt a "normál" ételt, amellyel otthon bébiételt főz. Óvatosság allergiás családok gyermekeivel szemben: tehéntej vagy tehéntej-készítmények alkalmazása az élet első évében egyáltalán nem ajánlott!

Az allergiában veszélyeztetett gyermekek

Abban a reményben, hogy meg tudja védeni saját gyermekét az allergiától, egyre több szülő „elővigyázatosságból” veszi igénybe a drága H. A. ételeket (H. A. hipoallergéneket jelent). Az eddigi vizsgálatok egyike sem tudta bizonyítani ezt a remélt, allergiát elkerülõ hatást. Épp ellenkezőleg: A tehéntejre valójában allergiás gyermekeknél ez az étel allergiás reakciókat is kiválthat. Tehéntej-intolerancia esetén speciális tejet kell etetni, amely természetesen nem nyújt védelmet más típusú allergiák ellen.

A legfontosabb dolgok dióhéjban:

A szoptatott csecsemők védik a legjobban az allergiákat.
A gyermekorvosával folytatott megbeszélés tisztázhatja, hogy gyermeke milyen valószínűséggel alakul ki allergiában - ha már van allergia a családjában.
A H. A. táplálékának csecsemőknek való táplálása az allergiától való félelem miatt jelenleg nagyon ellentmondásos, de több pénzbe kerül.
Ha az allergiás betegnek valóban speciális tejet kell etetnie, ez megfelel egy olyan étrendnek, amelyről gyermekorvosa részletes tájékoztatást ad Önnek.

A csecsemő nem „essling”, hanem elsősorban csecsemő. A szopás szórakoztató, más érzékszerveket elégít ki, nemcsak a gyomrot, és csak ezért nem szabad túl korán elkezdeni szilárd ételeket enni. Egyébként: a zabkása nem feltétlenül segíti az éjszakai alvást, néhány gyermek még rosszabbul alszik ilyen szokatlan ételekkel a hasában.