Csevegési napló a köszvényről, az irritábilis bél szindrómáról és a zsírmájról (5. oldal) - útmutató - egészség
Ismeretlen: 48 éves vagyok, és több mint tíz éve köszvényes. Minden nap egy tablettát veszek, 80 mg Adenuric-ot. Hallottam olyan tanulmányról, amelyben a cseresznye vagy a meggylé fogyasztása csökkentheti a húgysavszintet. Igaz ez?
Osztályok: A meggylé bevitele minden bizonnyal túl kevés ahhoz, hogy jelentősen csökkentsék a húgysavszintet. Alacsony purintartalmú étrendet kell követnie, és rendszeresen ellenőriznie kell a húgysavszintet. Rendszeres testmozgásra is szükség van.
Ismeretlen: ki tudja számolni a zsírmáj indexet, és ha igen, hogyan? Háttér: A gamma GT értékem (jelentősen) nőtt, mióta emlékszem, bár szinte nem iszom alkoholt, de sok gyümölcsöt eszem - és bizony sok édeset is.
Osztályok: Igen, megtalálja az interneten a zsírmáj indexet, ennek megfelelően adja meg az értékeit, és ezáltal elvégezheti az előrehaladás ellenőrzését is.
Marty73: A hároméves lányom nagy mennyiségben szereti a gyümölcsöt. Szinte minden nap van egy menü banán, alma, kivi és szezonális termékek, például mandarin vagy datolyaszilva. Most egészséges, vagy csökkenteni kell a fruktóz miatt?
Osztályok: Egy három éves gyerek számára ez soknak tűnik naponta. Azt tanácsolom, hogy napi három darab gyümölcsre korlátozza a mennyiséget.
Ismeretlen: enyhe zsírmájom és Meulengracht-kórom van. Lehetséges-e valamit elérni a diétával a Meulengracht-betegségben, és ez esetleg összefügg a zsírmájjal is? Azt mondják, hogy a Meulengracht-kór öröklődő.
Osztályok: A Gilbert-Meulengracht-kór a máj enyhe anyagcsere-rendellenessége, amely nem társul zsírmájjal. Mindazonáltal mindenképpen meg kell próbálnia ellensúlyozni a zsíros májbetegségeket megfelelő szénhidrátmentes étrenddel.
Ismeretlen: Apám körülbelül két és fél hete stroke-ot kapott. Körülbelül egy éve köszvényt is diagnosztizáltak nála. A stroke-nak nem volt alapvető oka. Lehetséges, hogy a köszvény váltotta ki? Súlya 93 kg, magassága 1,72 m. Általában az elhízás és a helytelen étrend a probléma?
Osztályok: A túlsúly és a látszólag helytelen étrend fő problémáját látom. Az is lehetséges, hogy apád nem mozog eleget. Ezért fontos lesz csökkenteni a testsúlyát körülbelül 20 kilogrammal, és gondoskodni arról, hogy apja napi fél órát sétáljon, ha lehetséges.
Noah: A gyermek zsíros májat kaphat?