Csicseriborsó paszta avokádóval - Kulináris receptek az Országok ételeiből

• élelmiszerek
  • Kecskehússal
  • Nyúlhússal
  • Juhhússal
  • Baromfival
  • Sertéshússal
  • Marhahússal
  • Halakkal
  • Zöldségekkel
• Sivatag
  • Különböző édességek
  • Sütemények, sütik
  • Tarte és sajttorta
  • Sütemények
  • Fagylalt és Parfait
• sózott
  • Előételek
  • Chec és sós muffin
  • Sós kérdések
  • Sós torták
• Levesek és levesek
• Saláták
• Kenyér és cukrászda
• Pizza/tészta
• Ital
• Éléskamra
• különleges
  • Gluténmentes receptek
  • Cukormentes receptek
  • De Post
  • Világkonyha
  • A pikniken
  • Receptek öntöttvason
  • Receptje a Thermocookot
  • Lassú főzés
  • Húsvéti receptek
  • Receptek karácsonyra
• Hasznos
• Országúton

Csicseriborsó paszta avokádóval

Mivel ez a böjt napja és a böjt ideje, de nem azért, mert böjtölök, hanem azért, mert szeretek otthon zöldséges pitéket készíteni, úgy döntöttem, hogy megmutatok egy csicseriborsó paszta avokádóval. Egyszerű, tökéletes azok számára, akik böjtölnek, és egészséges alternatíva azoknak a "konzervcsodáknak", amelyeket pompásan "zöldségpástétomnak" neveznek. Soha nem tettem volna pénzt azokra a dobozokra. Inkább egy csicseriborsóból vagy egy doboz babból, a Sun Food lencséjéből készítek tésztát, különféle kombinációkban és különféle összetevőkkel. Sokkal biztonságosabb és jobb. És mindenképpen sokkal finomabb. Tehát a böjt kulináris öröm lehet, és pontosan tudja, mit fogyaszt. Inkább egy tál hummust padlizsánnal, egy tányér hummust vagy egy tál lencse pasztát, egy szelet kenyeret vagy valamilyen skót kenyeret, kekszet vagy bármi mást.

És ez nem tart sokáig, biztosítom önt!

Hozzávalók az avokádó csicseriborsó recepthez

• 1 doboz Sun Food csicseriborsó
• 1 avokádó
• 2 gerezd fokhagyma
• 1 teáskanál szezám paszta
• egy csepp só
• növényi olaj tetszik
• 2 fájl

a végső díszítéshez és a szükséges finomsághoz:

• néhány szelet avokádó,
• szezámmag,
• gránátalma magok

Felkészülés a csicseriborsó paszta receptjére avokádóval

Először bontsa ki a konzerv csicseriborsót a Sun Food-ból, és szűrje le a babot egy szitán. Vezesse át őket egy hideg vízáramon. Csomagolja ki az avokádót és távolítsa el a magot.

Egy magas tálba tegye a csicseriborsót, a szeletelt fokhagymát, az avokádómagot, a növényi olajat és a sót. Adjon hozzá egy csepp vizet, és mindent keverjen össze egy függőleges turmixgéppel. Amint elhaladnak, adjuk hozzá a tahini pasztát, a 2 mész levét, és töltsük meg esetleg kevés vízzel a készítmény folyósításához.

Tegyen át mindent egy tálba. Meghintjük egy csepp növényi olajjal. Díszítsük néhány szelet avokádóval, gránátalma maggal, szezámmaggal. Egyél pirítóst, ragasztót, kekszet stb.

---