CSID Mi folyik a doktor Kamilla tea, jó a menopauza idején - CSID Mi folyik az orvos
A kamilla tea hosszú évek óta ismert számos természetes probléma természetes gyógymódjaként. A kutatók továbbra is felfedezik ennek az italnak a hatékonyságát olyan egyéb állapotokban, mint a cukorbetegség, a rák és a hólyagproblémák, amelyek különösen gyakoriak a menopauzás nők körében, különösen azért, mert ebben az időszakban a nők számára sokkal nehezebb. és irányítsa a hólyagot.
Miért gyengébb a hólyag a menopauza idején?
A petefészkek már nem termelnek ösztrogént a menopauza elérésekor, és mint jól tudjuk, az ösztrogén a női test egyik legfontosabb hormonja, amely pubertáskor jelentkezik. Ez a hormon felelős a menstruációs ciklus és a terhesség ellenőrzéséért. Miután az ösztrogén mennyisége csökkent, a test másképp kezd működni. Mivel a menopauza hangulatváltozással, erős izzadással, hő- és hólyagszabályozási problémákkal jár. Mi történik pontosan a menopauza idején?
- a hüvelyszövet rugalmassá válik
- a húgycső vékonyodni kezd
- a kismedencei izmok legyengültek
Hogyan működik a kamilla tea?
A kamilla teák az erő szintjén változnak, amellyel hatnak. Egyesek erősebbek, mint mások, és minél erősebb egy tea, annál valószínűbb, hogy mellékhatásokat tapasztal, különösen azok számára, akik kiszolgáltatottak az ilyen típusú tea számára. Mindig ajánlott egy kis adaggal kezdeni, majd növelni az adagot. Ez az egyik legjobban ajánlott tea a hólyagproblémák ellen. A tea flavonoidként ismert vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek számos növényben megtalálható tápanyagok, amelyek segítik és fokozzák a tea gyógyhatásait. Amikor a menopauza természetes gyógymódjait keresi, vegye figyelembe ezt a teát a később felmerülő problémákra.
Szükséged van:
- 1 csésze forró víz
- 1 teáskanál kamilla tea
Az elkészítés módja
Adja hozzá a teáskanálnyi kamillát a forró vízhez, és hagyja öt percig forrni. Igyon langyos teát.
A kamilla gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz. Nyugtató hatásaival együtt ez a tea segít megszüntetni a vizeletinkontinenciában szenvedő nők tüneteit.
A kamilla tea előnyei
Ez a tea gazdag antioxidánsokban található, amelyek segítenek csökkenteni a különféle betegségek, például rák vagy szívbetegség fertőzésének esélyét. Ezek tartalmazzák:
Rákkezelés és megelőzés. A legújabb tanulmányok szerint a kamilla tea segít a rák kezelésében, megakadályozva a rákos sejtek növekedését. A tudósok azonban ragaszkodnak ahhoz, hogy további tanulmányokra van szükség ebben a kérdésben.
Csökkenti a gyulladást. A gyulladás a szervezetben az immunrendszer reakciójaként lép fel, amely megpróbálja leküzdeni őket. A kamilla tea kémiai vegyületei miatt ezek a gyulladások csökkentek, de ha hosszú távú gyulladásról beszélünk, depresszióval, aranyérrel, autoimmun betegségekkel, ízületi gyulladással és gyomor-bélrendszeri fájdalommal járnak.
Csökkenti a menstruációs görcsöket. A legújabb tanulmányok a kamilla tea fogyasztását társították a menstruációs fájdalom csökkentésével. Például egy 2010-es tanulmány azt mutatja, hogy a kamilla tea 30 napos fogyasztása csökkentheti a menstruáció során fellépő súlyos fájdalmat. A vizsgálatban részt vevő nők alacsony stresszről és szorongásról is beszámoltak.