CSID Mi folyik az orvos doktor segíthet a fogyásban CSID mi folyik az orvos
Olvasok egy nemrégiben készült tanulmányt, amely szerint ezek az okos telefonok nagyon hasznosak lehetnek az övek karcsúsításában. A kutatást a New Orleans-i Tulane University School of Public Health szakemberei végezték. Ezek az emberek meg vannak győződve arról, hogy fejjel használva a mobil megbízható szövetségesünk lehet a kilogrammokkal szembeni harcban. Legyen így?
Esetemben a válasz igen és nem. Rohantam, mint minden ember, akit lenyűgöz a technológia, hogy telepítsem a föld összes alkalmazását, hogy jobban fogyjak. 2012-ben történt, ez a lendület. És elmondom az előnyeimet és hátrányaimat.
1. Lévén amerikai alkalmazások, a románoknak nehezebb dolgozniuk - Tehát van egy első "anti" okunk. Az első alkalmazás, amelyet telepítettem, egy kalória kalkulátor volt - megadta, hogy mit és mennyit evett egy nap alatt, és az alkalmazás javasolta, hogy mikor kell abbahagyni, és hogyan kell beállítani a kalóriákat a fogyáshoz. Mint mondtam, külföldiek készítették, az alkalmazások nem vezettek be olyan termékeket, amelyeket a román piacon találunk. Ezért nehéz megtalálni az elfogyasztott terméket azon termékek listáján, amelyek közül választhat a kalóriaszámításhoz. Megpróbál hasonlót találni, vagy közvetlenül feladja, éppen ezért nem támaszkodhat erősen arra, amit az alkalmazás mond Önnek.
2. A sporttevékenységek során olvadt kalóriák nem igazán megbízhatóake - nagyon nehéz meghatározni a sporttevékenység során elégetett kalóriák pontos számát. Az égési sérülések számos tényezőtől függenek, amelyeket az alkalmazások nem tudnak figyelembe venni. Így van, lehetővé teszik számunkra a súly és a magasság bevezetését, talán az intenzitás ötletét, de ez nem azt jelenti, hogy pontosan meg tudom mondani, mennyi kalóriát töltöttem az edzőteremben. Olyan ez, mint azokon az órákon, ahol 800 kalória elégetéséről beszél. Rossz. Leéghet akár, de 450-et is. Tehát egy másik okot állítottunk az alkalmazások ellen.
3. Az alkalmazások azonban jók valamiben, a mozgósításban - Az egy dolog, hogy nem kérdeznek az egészségedre és arra, hogy hányszor futott ezen a héten, és az egy másik dolog, hogy minden nap csipog a telefon, és emlékeztet a testmozgásra. Ráadásul versenyezhetsz barátaiddal a kalóriák felolvasztásában, van egy felső, pontszám, különben kedved van cipőkbe ugrani. Még edzői lehetőségeik is vannak, vagyis ha mondjuk fel akarsz készülni egy maratoni versenyre, akkor az alkalmazás 2-3 hónappal azelőtt elkezdi mondani, mennyit kell futni, hogyan és mikor. Nagyon okos munka. Tehát két pro okot jelölünk meg.
És van egyfajta egyenlőségünk. Érdemes kipróbálni, hogy lássa, hogyan áll össze a különféle alkalmazásokkal. Még az is lehet, hogy impulzusra van szükséged. Velük vagy nélkülük sikert kívánok!