CSID Mi folyik doktor 5 ok, amiért állandóan fáradtnak érzed magad - CSID Mi folyik itt
Mindannyian hajlamosak vagyunk a rendkívül mozgalmas életet hibáztatni, amikor végre fáradtság éri életünket. De ha tartósan fáradtnak érzi magát, függetlenül attól, hogy mennyit alszik és hány napot vesz igénybe, hogy lustálkodjon a tengerparton, először próbáljon meg változtatni az életében, legalább 2-3 hétig. Fogyasszon egészségesebbet, hidratáljon, vegyen multivitamint, csökkentse a kávé és az alkohol mennyiségét. Ha ezek a változások után sem javul a fáradtság állapota, forduljon orvoshoz, mert a következő problémák egyikét tapasztalhatja:
anémia
A vérszegénység okozta fáradtság kevés vörösvérsejt eredménye, amelyek oxigént szállítanak a test sejtjeibe, ezért gyengének érezheti magát, sőt légzési nehézségei is lehetnek. A vérszegénységet a vas hiánya okozhatja vagy vitaminhiány, vérveszteség, krónikus betegség, például rheumatoid arthritis vagy rák. A reproduktív korú nők gyakrabban szenvedhetnek ebben a betegségben, mind menstruációs vérzés, mind terhesség és szoptatás miatt.
tünetek: az állandó fáradtság a legfontosabb tünet. Mások közé tartozik a gyengeség, az alvási problémák, a koncentráció hiánya, a magas pulzusszám, a mellkasi fájdalom, a fejfájás. Csak néhány lépés megmászása vagy rövid távolságok megjárása fáradtságot okozhat.
Milyen tesztek ajánlottak: a vérszegénység felmérése magában foglalja a fizikális vizsgálatot, a vérvizsgálatokat és a széklet vérveszteség-vizsgálatát.
Pajzsmirigy problémák
Ha a pajzsmirigyhormonok normális paraméterei nincsenek, a napi tevékenységek egyszerűen kimeríthetik Önt. A férfi nyakkendő nagyságú pajzsmirigy a nyak elején helyezkedik el, és hormonokat termel, amelyek szabályozzák az anyagcserét. Túl sok hormon (hyperthyreosis) és az anyagcsere fut. Túl kevés hormon (hypothyreosis) és az anyagcsere túlságosan lelassul.
Tünetek: A hyperthyreosis izomfáradtságot és gyengeséget okoz, amelyet először észre fog venni. A kerékpározás vagy a lépcsőmászás két olyan dolog, amelyet nehéz megtenni. További tünetek a megmagyarázhatatlan fogyás, tartós hő, fokozott pulzusszám, lerövidült menstruációs gyakoriság és vérzés, valamint fokozott szomjúság. A pajzsmirigy alulműködés fáradtságot, koncentrációs nehézséget és izomfájdalmat okoz a legegyszerűbb tevékenységeknél.
Milyen vizsgálatok ajánlottak: a pajzsmirigybetegség vérvizsgálattal kimutatható, tehát aki megmagyarázhatatlanul fáradtnak érzi magát, végezzen egy ilyen tesztet.
Cukorbetegség
Évente sok embernél diagnosztizálják a 2-es típusú cukorbetegséget, de sokan nem is sejtik, hogy ebben a betegségben szenvednek. A cukor, más néven glükóz az üzemanyag, amely mozgásban tartja testét. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők nem tudják megfelelően feldolgozni a cukrot, ami a vércukorszint növekedéséhez vezet. A működéshez elegendő energiamennyiség nélkül a cukorbetegek megmagyarázhatatlan fáradtsági állapotot tapasztalnak, amely a betegség első tüneteként jelenik meg.
tünetek: azon túl, hogy állandóan fáradtaknak érzik magukat, A cukorbetegek túlzott szomjúságot, gyakori vizeletet, éhséget, fogyást, ingerlékenységet, kandidózist és homályos látást is tapasztalnak.
Milyen tesztek ajánlottak: a két ajánlott vérvizsgálat a glükóz tolerancia teszt, amelynek során két vérmintát vesznek a glükóz bevétele előtt és két órával később, valamint azt, amely nyolc órás szünet után méri a vércukorszintet.
Depresszió
Több mint múló szomorúság, a depresszió súlyos betegség, ami befolyásolja az étkezés, alvás és érzés módját önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkban. Megfelelő kezelés nélkül a depresszió tünetei hónapokig vagy akár évekig is elhúzódhatnak.
Tünetek: Nem minden ember tapasztalja egyformán a depressziót. A gyakori tünetek közé tartozik azonban az alacsony energiaszint, amely fokozott fáradtsághoz, étkezési és alvási szokások megváltozásához, memória- és koncentrációs problémákhoz, valamint kétségbeesés, haszontalanság és negativitás érzéséhez vezet.
Milyen tesztek ajánlottak: nincsenek vérvizsgálatok a depresszió azonosítására, de orvosa diagnosztizálhatja Önt anamnézis után. Ha öt vagy több tünetet tapasztal, amelyeket felsorolunk, keresse fel pszichológust: fokozott fáradtság vagy megmagyarázhatatlan energiahiány, túl kevés vagy túl sok alvás, tartós szomorúság, szorongás és haszontalanság, az érdeklődés és az öröm hiánya olyan tevékenységekkel kapcsolatban, amelyeket örömmel, fogyással vagy súlygyarapodással végeztél, olyan fizikai problémák, amelyek nem válaszoljon olyan kezelésre, mint fejfájás, székrekedés, bármilyen krónikus fájdalom, koncentrációs nehézség, memóriaproblémák, döntéshozatal, bűntudat, haszontalanság, ingerlékenység, nyugtalanság, halál gondolatai és öngyilkosság.
Krónikus fáradtság
Ez a probléma meglehetősen hirtelen jelentkezik, és súlyos fáradtság nyilvánul meg, amely nem sokkal a reggeli ébredés után jelentkezik. Azok a személyek, akik krónikus fáradtságban szenvednek, túlságosan kimerültnek érzik magukat ahhoz, hogy képesek legyenek elvégezni a mindennapi tevékenységeiket, és a legkisebb feladatok is megterhelőek.
tünetek: Magában foglalja a fáradtságot, fejfájást, izom- és ízületi fájdalmat, a koncentrációképtelenséget. A krónikus fáradtság egyelőre orvosi rejtély marad, mert nem tudni pontosan, mi okozza.
Milyen tesztek ajánlottak: Nincsenek tesztek a krónikus fáradtság kimutatására. Orvosa fel fogja állítani a diagnózist, miután kiküszöbölte a hasonló tünetekkel járó egyéb egészségügyi problémák lehetőségét.