CSID Mi folyik doktor Fűszerek, amelyek gyógyítják a gyomrodat - CSID Mi folyik doktor
Gyakran dagadt, hasi görcsök vannak és a gyomorégés gyakori az Ön számára? Biztosan kipróbált eddig mindenféle kábítószert, amelyet a tévéreklámok népszerűsítettek.
Ha ezeknek nem volt hatása, derítse ki, hogy bizonyos fűszerek, amelyeket az étel elkészítésénél is gyakran használ, segíthet megszabadulni az ilyen kellemetlenségektől. Nézzük, mik ezek!
Gyömbér savasság ellen
A gyömbér tea kiváló ilyen helyzetekben. Adjunk hozzá egy teáskanál frissen reszelt gyömbérgyökeret 200 ml forró vízhez, hagyjuk 10 percig infúzióban tartani, majd igyuk a kapott teát. A gyömbér képes ellazítani a nyelőcső falát támogató izmokat, így a gyomorsav nem tolódik be a nyelőcsőbe.
Megszabadulni a kakukkfű görcseitől!
A gyomorgörcsöknek számos oka lehet, de a leggyakoribb az emésztési zavar, amely egy nagy vagy magas zsírtartalmú étkezés eredményeként jelentkezik. E hatások ellensúlyozására ajánlott egy közös fűszer, amelyet sok háziasszony használ a konyhában, nevezetesen a kakukkfű. Vegyünk egy teáskanál kakukkfüvet, áztassuk egy evőkanál hideg vízben 5 percig, majd tegyük be ezt a macerátot 250 ml forrásban lévő vízbe, hagyjuk 15 percig infundálni, szűrjük le és fogyasszunk napi 2 csészét a kapott italból. Észre fogja venni, hogy gyomorproblémái csodával határos módon eltűnnek.
A rengeteg hús alapú étkezés, vagy éppen ellenkezőleg, az éhomi étkezés (bab, kenyér, olaj) felfúvódáshoz vezethet, ami a has megnagyobbodásának érzése a belekben felhalmozódó gáz miatt. Hogy megszabaduljon ettől a kellemetlen érzéstől, készítsen egy teáskanál koriander infúzióját 250 ml forrásban lévő vízben, hagyja 15 percig infundálni, és egész nap igyon, étkezés között.