CSID Mi történik A Doctor Cream énekese 10 kilogrammot fogyott születése után - CSID Mi történik
A fiatal anya visszatért a színpadra. Elkísértem az edzőterembe, ahova hetente legalább háromszor jár.
Megtudtam, milyen módszereket alkalmazott a terhesség előtti számhoz való visszatéréshez.
CSÎD: Nagyon szép alakod van. Mi a titka?
CSÎD: Hogyan változtatta meg az életed az anyaságot?
Krém: Teljesen megváltoztatott. Értem, mit jelent a feltétel nélküli szeretet. Ez egy olyan szerelem, amelyet addig nem érezhet, amíg anyává nem válik.
CSÎD: Hogyan jutottál vissza a terhesség utáni alakra?
Krém: Sok erőfeszítés nélkül azt hiszem, jó a szempillám. 1 évig és 9 hónapig szoptattam, és nem kellett korlátoznom magam az evésre vagy a sok sportolásra.
CSÎD: Milyen sportokat gyakorol most és milyen gyakran?
Krém: Futás Noah után (nevet). De bizonyos aerobik, Pilates, kick-box programok is. Szeretek fitexpress órákra is járni.
CSÎD: Milyen étrend van?
CSÎD: Melyek az egészséges életmód szabályai, melyektől nem tér el?
Krém: Nincsenek szigorú szabályaim. De: napi 2 liter vizet iszok, heti 3 alkalommal sportolok - függetlenül attól, hogy milyen testmozgási formát választok. A sminkeltávolítás a törvény betűje. Mivel sokan csodálkoznak, hogy ilyen szép hajam van, bevallom, hogy kókuszolajjal maszkot alkalmazok - legalább kéthetente egyszer.
CSÎD: Hogyan tölti az idejét a fiával?
Krém: Nos, sokat csinálunk együtt (nevet). Táncolunk, énekelünk, olvasunk, rajzolunk, játszunk a parkban, a medence mellett, a tengerparton. Igyekszem minél többet utazni vele, mindenhová elviselni.
CSÎD: Milyen projektekben vesz részt jelenleg?
CSÎD: Hogyan fogja tölteni a nyaralását?
Krém: Romániában az egész családdal.