CSID Mi történik a doktor A boldogság meghízik! A tudósok bebizonyították - CSID Mi az
Azok a személyek, akik érzelmileg étkeznek, több magas kalóriatartalmú ételt fogyasztanak, amikor boldogok, mint amikor szomorúak - derül ki egy holland kutatók friss tanulmányából.
A hollandiai Maastrichti Egyetem pszichológusai által végzett kísérletben 87 hallgató vett részt, akiknek filmekből és tévéműsorokból álló sorozatokat mutattak be a pozitív, semleges vagy rossz hangulat előidézése érdekében - tájékoztatja a dailymail .co.uk.
Hogy a boldogság állapotába sodorják őket, a hallgatók „Mr. Bean ”és„ Amikor Harry találkozott Sallyvel/Amikor Harry találkozott Sallyvel ”. A semleges hangulat kedvéért a halakról szóló dokumentumfilmet is meg kellett nézniük, a negatív hangulat érdekében pedig a hallgatók a "The Green Mile" című film sorozatát nézték meg, ahol John, egy ártatlan foglyot kivégeznek.
A videók megtekintése után a diákoknak chipset és csokoládét kínáltak, és a kutatók megmérték az egyes jelenetek kalóriabevitelét.
Így, a kutatók arra a következtetésre jutottak: "Ezek a megállapítások segíthetnek az elhízás kezelésében. Hangsúlyozzák az étellel kapcsolatos pozitív érzelmek fontosságát, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak. ".
kutató Christy Fergusson azt mondja, hogy az étkezésnek két különböző mechanizmusa van attól függően, hogy milyen hangulatban vagyunk, akár szomorúak, akár boldogok vagyunk. "Amikor unatkozunk vagy lelkileg nagyon rosszul érezzük magunkat, akkor eszünk, hogy változáshoz jussunk. Az ételekben lévő cukor átmenetileg felemelheti a hangulatot. Amikor nyugodtak és boldogok vagyunk, nem ragadják meg őket a kalóriák, az ételek nagy örömforrássá válnak "- mondta.
pszichológus Linda Papadopoulos Azt mondta: „Gondoljon bármilyen ünnepre, évfordulóra vagy esküvőre, amely pénteken vagy szombaton este kerül megrendezésre. Mindezek az események étellel járnak. Az ételek élvezete anélkül, hogy kalkulálnánk, vagy megítélnénk magunkat, egészséges gyakorlat, amelyen keresztül élvezhetitek az életet. ” Ez az információ kiegészíti azokat a kutatásokat is, amelyek kimutatták, hogy a nők házasság után híznak.