CSID Mi történik az orvos Milyen gyümölcsök és zöldségek fenntartják a mell egészségét - CSID Mi történik
Az emlőrák a nők egészségének egyik legnagyobb ellensége. De korán diagnosztizálták, a kezelés és a túlélés esélye nagyon magas. Úgy tűnik, hogy az elfogyasztott ételek egészségesek lehetnek a mellünkön. Megtudtam, hogy mely zöldségek és gyümölcsök hasznosak a canceruldesan.ro platformon
Az erős immunrendszer megvédi a testet a lehetséges gyulladásoktól. Az egészséges táplálkozás az immunrendszer erőteljes serkentője - a gyümölcsök és zöldségek pedig az élen járnak. A canceruldesan.ro webhelyen található információk szerint a lehető legtermészetesebben, hőkezelés nélkül fogyasztott gyümölcsök és zöldségek egészségesen tartják mellünket. Bioaktív komponenseik, például karotin ("vörös zöldségek"), folátok (zöld zöldségek), glükozinolátok (káposztafélék) és alkil-szulfátok (fokhagyma) hozzájárulnak az emlőrák kialakulásának kockázatának 30-40% -os csökkenéséhez. nők, akik nagy mennyiségű nyers zöldséget fogyasztanak. A jelenlegi ajánlások 600-800 gramm gyümölcs- és zöldségfogyasztást becsülnek naponta.
Nagy zsírtartalmú vörös hús - kerülendő
A táplálkozás és az emlőrák szakemberei javasolják a magas zsírtartalmú vörös hús elkerülését. Ez a fajta hús az emlőrák kialakulásának fokozott kockázatával társult. A hús általában és különösen a feldolgozott hús magas állati zsírtartalommal rendelkezik, ami a karcinogenezis egyik szempontja, valószínűleg az ösztrogén anyagcserével való kapcsolat miatt.
Az étrenddel összefüggő rák megismétlődése
Ezenkívül még azoknak a betegeknek is gondoskodniuk kell táplálkozásukról, akiknél már diagnosztizálták az emlőrákot. A táplálkozás hatékonynak bizonyult az emlőrák megismétlődésének megelőzésében is. Függetlenül az emlőrák kezdeti diagnózisának kockázati tényezőitől vagy a mellrák típusától, a rostokban és vitaminokban gazdag étrend segített a szervezetnek egyensúlyban tartani, fejleszteni immunrendszerét és védelmet nyújt a másik emlőben vagy a test egyéb szerveiben való megismétlődés ellen.