CSID Mi történik az orvosnak, mi okozza a dehidratáció tüneteit és tüneteit - CSID Mi történik

A víz rendkívül fontos elem testünk számára, megfelelő működéséhez megfelelő hidratáció szükséges.

Testtömegünk legfeljebb 75% -a vízből áll, amelynek nagy része a sejtekben található (intracelluláris), a többi az erekben (intravaszkuláris) és a sejtek közötti terekben (interstitialis) található.

A kiszáradás okai

A kiszáradás akkor következik be, amikor az intracelluláris, intersticiális és intravaszkuláris térben a víz mennyisége nagyobb, mint a bevitt víz mennyisége. Mivel folyamatos dinamikában vagyunk, naponta veszítünk vizet, amikor lélegezünk, izzadunk és vizelünk. Ezenkívül számos tényező vezet a kiszáradáshoz:

1. Hasmenés - a kiszáradás leggyakoribb oka. Ezenkívül a hasmenés rendkívül veszélyes a gyermekek számára, világszerte évente több mint 1 millió gyermek hal meg az általa kiváltott kiszáradás miatt.
2. Hányás.3. Izzadás - a test nagy mennyiségű vizet bocsát ki, hogy lehűljön, ha magas hőmérsékletnek van kitéve (éghajlat, fizikai erőfeszítések, láz miatt).
4. Cukorbetegség - magas vércukorszinttel rendelkező emberek sok vizet veszítenek, mert nagyon gyakran vizelnek.
5. Égési sérülések - a balesetek vagy ellenőrizetlen napsugárzás által megsemmisült bőr már nem akadályozhatja meg a víz elpárologtatását a testből.
6. Képtelen folyadékot inni - vannak olyan emberek, akik az érzett kellemetlenség miatt nem tudják meginni a szükséges mennyiségű folyadékot naponta.

Hogyan nyilvánul meg a kiszáradás?

A kiszáradás első jele természetesen a szomjúság. A vízlerakódások megtartása érdekében a test reagálni fog, és a következő tüneteket generálja:

1. tömény vizelet, sötét sárga;
2. szájszárazság;
3. száraz szemek;
4. izzadás már nem fordul elő;
5. izomgörcsök;
6. szédülés és hányás;
7. gyengeség

Súlyos kiszáradás esetén gyengeség és hallucinációk lépnek fel, mert az agy és a többi szerv egyre kevesebb vért kap. Végül minden kómás állapotba és a belső szervek összeomlásába torkollik, amelyek ha nem is gyorsan beavatkoznak, halálhoz vezetnek.

Hogyan lehet elkerülni a kiszáradást?

A kiszáradás fokozatosan alakul ki, több szakaszba jut. A korai szakaszban vannak olyan gyógymódok, amelyeket otthon lehet használni. Így a hasmenés és a hányás ellen gyógyszerekkel és megfelelő étrenddel lehet küzdeni. Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon naponta, hogy megakadályozza a kiszáradás első tüneteinek megjelenését.

Kerülje a tartós napsütést és a vízhajtó italok (kávé és bármilyen koffeintartalmú ital, alkohol) túlzott fogyasztását is. Ha fizikai tevékenységet végez meleg környezetben, győződjön meg arról, hogy rendelkezik megfelelő ruházattal, amely lehetővé teszi a bőr lélegzését, megakadályozva a túlzott izzadást.

---