CSID Mi történik Doktor 6 szuperélelmiszer az egészséged érdekében - CSID Mi történik Doktor
Biztosan tudja, hogy melyek azok a negatív potenciállal rendelkező ételek és azok a termékek, amelyek megakadályozzák, gyógyítják, szépítik vagy támogatják az emberi testet (például hal, barna rizs, rost stb.).
De ma felkínáljuk a legfrissebb csodaélelmiszerek listáját, amelyek segítenek az öregedés elleni küzdelemben, amelyek megakadályozzák rák és stimulálja az energiát.
Több fehérje és kevesebb cukor van, mint a joghurtban, de ugyanolyan krémes állagú, majdnem azonos ízű és gazdag probiotikus tartalommal rendelkezik.
Ez segít neked növeli az immunitást és megvéd a vastagbélráktól. Használhatja salátákban vagy pürékben, vagy desszertekhez, joghurt helyett.
2. Jicama (fekete retek formájú, ízében nagyon hasonlít az édes gulíához)
Ez a kissé édes és ropogós vegetáriánus gyökér prebiotikumként hat a bélben található hasznos baktériumok elősegítésére. Kiváló C-vitamin-forrás, amely harcol a ráncok ellen és stimulálja a kollagént (a kötőszövetben, a porcban és a csontban található fehérje).
Próbáld főzve vagy nyersen salátákba, áztatva a Citrom sajtporral a tetején.
3. Fekete fokhagyma
Kulináris újítás, amely csökkenti a koleszterinszintet és csökkenti a rák kockázatát, azzal az előnnyel, hogy nem hagy maga után rossz leheletet. Önmagabiztosan használhatja mártások készítéséhez, pizzához és - hidd el vagy sem - sütik vagy bármilyen sütemény elkészítésében.
4. Varec (barna hínár, amelyet a hullámok a partra hoznak)
A moszat fontos tápanyagok és jódforrás, amely szükséges a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. Az emlőrák elleni küzdelemben ez a moszat K-vitaminnal, kalciummal és más nélkülözhetetlen tápanyagokkal van ellátva, és természetes rostjai blokkolják a zsírokat.
Nagyon finom húsgombócba vagy levesbe kevert por formájában, és legtöbbször a bioboltokban találja meg.
5. Táplálkozási élesztő
A termék egyetlen evőkanálja hihetetlenül kilenc gramm fehérjét tartalmaz, és a B-vitamin komplexen keresztül elősegíti az energia stimulálását, a stressz eltávolítását és a krónikus betegségek kockázatának csökkentését.
Az árpaesszencia az egyik legtáplálóbb étel a világon! Gazdag niacinban (az egészséges bőr és haj számára) küzd a rákkal és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Növeli a test immunitását, jó gyulladáscsökkentő, mineralizáló, enyhíti a magas vérnyomást, biztosítja a szükséges vitaminokat és valódi támaszt jelent a lábadozás során. Természetes gyógymód lehet a hólyaghurut, vérszegénység, homoroidok, reuma, cukorbetegség, gégegyulladás, szembetegségek és depresszió kezelésében. Használja tészta, rizs vagy zabpehely helyettesítésére vagy sütemények készítéséhez fehér liszt választék helyett.